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小学生卫生防疫 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸??? (2)早晚刷牙?? (3)饭前便后要洗手? (4)睡前洗脚　(5)勤洗头??? (6)勤洗澡? (7)勤剪指甲?? (8)生吃瓜果要洗净　(9)不喝生水?? (10)不躺着看书 2、为什么要及时理发和经常洗头? ???? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，?头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 3、挑食和偏食有什么害处? ???? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。? 4、怎样养成良好的饮食习惯? ???? 一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有规律，身体强健发育好。吃饭时要做到；细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。 5、每天应该刷几次牙?什么时间刷? ??? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 6．怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口?(2)早晚刷牙?(3)不咬过硬东西??(4)不吃过冷过热的东西? (5)睡前不吃东西??(6)患牙病及时治疗（7）不能咬笔头和手指?笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病 7、怎样预防感冒? ? (1)锻炼身体，增强体质　(2)经常开窗通风换气 ? (3)随气候变化增减衣服　(4)不去病家串门 ? (5)感冒流行时不去公共场所? 8、同学们要保持教室的清洁卫生哦和公共卫生哦，你们觉得从哪些方面做起呢？ ? (1)每天扫地，扫地前先洒水?? (2)常擦桌椅和门窗　(3)不乱扔纸屑果皮 ? (4)不随地吐痰???随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病 ??(5)桌椅摆放整齐??? (6)注意通风换气?????? (7)不随地大小便　　??? (8)不在墙壁桌椅上乱画 9、 怎样保护视力呢 ??? 看书写字姿势正确：光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。?认真做眼保健操，消除眼睛疲劳。 10、饮水要注意什么? ??? 第一不能喝生水，要喝只能喝开水。 第二不用公共杯，茶杯自己来准备。 第三剧烈运动后，不要立即就喝水。 11、生活中的良好习惯 ??? 1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方，以免感染传染病。7、多做运动、常锻炼。 12、洗手方法 1、 首先用流动的温水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分湿。 2、 用香皂均匀地涂抹手掌和手背，并两手互相揉搓，要特别注意清洗指尖和指甲缝。 3、 再用清水冲洗，冲洗是把手尖向下，双手下垂，让手把香皂泡沫顺手指冲下。 4、 每次洗手时要重复两遍。 5、 整个洗手时间不应少于30秒。 6、 洗完手后要用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾抹干双手，并勤换毛巾。 ?意外伤害 （一）烧伤烫伤 暑假里， 孩子穿衣单薄， 肌肤裸露较多， 容易造成磕碰伤和烧烫伤。 据了解， 夏季里， 外伤和烧烫伤的小患者都比其他季节要多。 万一孩子放暑假时一个人在 家被烫着了应该怎么办？下面给您介绍了一些处理烧烫伤的小常识。 由热油、 热水等造成的小面积烫伤如未造成皮肤裂伤， 应立即脱离热源， 并 用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷 20 分钟左右，这样既可以减轻疼痛，又可降低 损伤程度。 在烫伤两小时内， 最好不要将油性外用药涂在伤口上， 以免阻止热量 散发。 尤其要注意的是， 如果表皮起泡， 千万不要将泡弄破， 以免造成伤口恶化 或感染。刘主任还指出，人们烫伤后，习惯将牙膏、大酱或酱油抹在伤处，岂不 知这样不但不会减轻症状， 而且阻止了热量散发， 会使症状加重。 一旦烧烫伤引 起皮肤破裂或伤到眼睛，孩子应立即与家长取得联系，及时到烧伤专科就医。 家长平时还应教育孩子， 万一遇到轻微外伤， 造成少量流血的， 应该首先用 流水冲洗伤口， 再使用一些外用消炎药， 如果外伤严重，流血较多， 则应立即到 医院就诊。 预防家庭烧烫伤小贴士： 1家中暖壶等高温容器放在高处或孩子不易碰到之处 2在厨房做饭时，人不离开或关上门，以防止孩子突然闯入 3做饭时，将热壶把手尽量朝向炉灶后壁，使孩子不易碰到 4点火用具，如打火机、火柴放在孩子不易取到之处 5煤气不用时关掉总开关，以防孩子模仿点火 6孩子不在周围或厨房时，再从微波炉中取出食物 7盛有热食物的热容器，如电饭煲等，不放在地上和低处 8电器插座放置高处或加盖，检查暴露在外的电线是否有破损或有明显暴露 9用微波炉加热的婴儿食品或奶类，取出后要摇匀并冷却片刻 10教育孩子不要碰浴缸的水龙头，洗澡时，尽量让孩子远离热水源 （二）