第三章 绪与意志的发展与.ppt

第三章 情绪与意志的发展与教育 一、情 绪 1、情绪概述 (1)情绪的概念 情绪是人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验。 (2)情绪的分类 一般可以把情绪划分为“快乐、悲哀、愤怒、恐惧”四种基本形式；依据情绪发生的强度、持续性和紧张度的不同可以把情绪状态划分为心境、激情和应激。（填空、选择） 一、情 绪 ①心境 心境是一种微弱的、持续时间较长的，带有弥散性的心理状态。 ②激情 激情是一种爆发式的、猛烈而短暂的情绪状态，狂喜、暴怒、恐怖、绝望等都是激情的表现。 ③应激 应激是在出乎意料的紧迫情况下，所引起的急速而紧张的情绪状态。 一、情 绪 （3)情绪的功能（了解） ①信号功能 情绪的信号功能体现在：个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过一定的情感表达方式传递给别人并加以影响。 ②调节功能 情绪的调节功能又称动力功能，是指情感对人的活动具有引发、促进和调控的作用。 ③感染功能 情绪的感染功能是指人与人之间的情感可以相互影响和产生共鸣。在教学过程中，教师不仅要用自己的专业知识培养学生，更要用自己的言行举止、人格力量去感染和影响学生，言传身教、为人师表。 一、情 绪 2、压力、情绪的自我调节与控制和健康情绪的培养 (1)压力概述 ①压力的概念 个体面对威胁性刺激情境时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态，也称应激状态。压力有暂时性与持久性的区别。 一、情 绪 ②压力与生理应激 个体在压力状态下会出现一系列生理反应，主要表现在自主神经系统、内分泌系统和免疫系统的变化等方面。例如，导致心率加快、血压增高、呼吸急促、激素分泌增加、消化道蠕动和分泌减少、出汗等。 一、情 绪 （2）情绪的自我调节与控制 ①培养积极乐现的人生观 ②培养广泛的兴趣爱好。 ③广交朋友．与他人建立良好的人际关系。 ④时常以赞赏的眼光看待自己。 ⑤不以过高的标准苛求身边的每一个人。 ⑥学会忘记过去的失败和别人对自己的伤害。 ⑦避免过分的自责。 ⑧当负性情绪袭来时，尝试用其他事情来分散和转移注意力。 ⑨不要随意夸的事情的严重性，尽可能做到“大事化小，小事化了”。 ⑩学会忽略某些对自己不利的事情，以避免因此而引起负性情绪体验。 一、情 绪 (3)健康情绪的培养 培养良好的情绪，首先要形成正当、合理的需要。 其次，培养正确的人生观。具有共产主义人生观和远大理想的人，就会胜不骄，败不馁，情绪稳定而深沉。个人主义严重的人，往往斤斤计较，情绪就会因此而波动。 第三，锻炼身体。情绪与身体状况密切相连，身体健康的人常常表现出精神振奋、心情开朗等积极的情绪状态。 第四，培养幽默感。幽默是一种优美的、健康的品质，它可以活跃气氛，驱除忧愁。 第五，培养消除不良情绪的能力。不良情绪出现时，不能简单地抑制它，否则一有适当的机会，它还会发泄出来。 一、情 绪 3、情绪规律在教学中的作用 (1)情绪与学习效率 ①动机水平与学习效率 ②耶克斯一多德森定律 耶克斯一多德森定律表明，操作与动机水平之间呈现倒“U”曲线关系。操作困难的代数问题的最佳状态，是处于较低的动机水平，操作初步算术技能的高峰，是处于中等动机水平。 一、情 绪 (2)教师对学生的感染力 ①教师应具有一定的感染力 教师感染力的作用主要有： 第一，教师通过自身情绪的感染，可以使学生产生愉快、振奋的情感体验，并引起他们模仿或重复进行某一类行为或活动。 第二，学生在学校活动中，受到老师的一些带有感情色彩的评论，从而获得不同的情绪和情感体验。 第三，能让学生正确对待学习中的困难与挫折。 一、情 绪 ②教师应注重培养学生调节和控制情绪的能力 首先，教师要掌握良好情绪的标准，只有这样才能正确识别和把握学生的情绪状态。 其次，教师要教会学生调节和控制自己的情绪 二、意志 1、意志概述 (1)意志的概念 人自觉地确定目的，有意识地根据目的、动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程叫做意志。 意志是人的心理的主观能动性、积极性的集中体现。 (2)意志的特征 第一，意志行动是人特有的自觉确定目的的行动。 第二，意志对活动有调节支配作用，使人的行动能按设定好的目的去改造世界。意志对行动的支配和调节作用表现为发动和制止两个方面。 第三，克服内部和外部的困难是意志行动最重要的特征。意志行动是有自觉目的的行动，目的确立与实现的过程通常会碰到种种困难，战胜和克服困难的过程，就是意志目标实现的过程。 第四，意志行动以随意动作为基础，是和自动化的习惯性动作既有联系又有区别的行动。 二、意志 (3)意志与认知、情绪过程的关系 ①意志与认知过程的关系 认知过程是意