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心理咨询师培训教程（二级）思考题答案 第一章 异常心理学 1、何谓心理异常，心里异常有哪些特征？ 答：心理异常是指个体在某个阶段没有能力按社会认可的适意的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的心理状态。 心理异常通常有以下三个基本特征： 第一，心理反应失去了合理性，即心理活动或行为表现与现实环境失去同一性和合理性。 第二，心里过程失去了协调性，即心理过程及其相互之间或心理过程和行为表现之间失去协调一致性。 第三，个性特征失去了稳定性，即心理活动及其行为表现构成的独特的个性特征失去相对稳定性。 2、心理健康运动正式开始的标志是什么？经历了哪几个发展阶段？ 1908年美国比尔斯的著作《一颗失而复得的心》（A Mind that Found Itself）的出版和同年成立的“康涅狄格州心理卫生协会”是心理健康运动正式开始的标志。 心理健康运动的发展经历了三个阶段： 第一阶段：20世纪—1945年二战结束，此期间心里健康运动的内容从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防。 第二阶段：二战结束—60年代末，心里健康运动的内容从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响。 第三阶段：70年代至今，心里健康运动的内容从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质。 3、判别心理健康水平的“发展标准”包括哪些具体评估标准？ 答： （1）适应能力，是指个体对赖以生存的客观现实（自然环境和社会环境）以及自我内环境变化的适应。 （2）耐受能力，是指对精神刺激的承受能力。 （3）调控能力，是指人的心理活动受意识控制和调节的程度。 （4）社交能力，是心理活动得以顺利进行的基础，是指个体在情感、态度上与人沟通的能力。 （5）康复能力，是指遭受精神刺激后导致心理创伤的复原能力。 4、“无端烦恼”作为一般心理问题与生活中正常烦恼的本质区别是什么？ 答：正常的烦恼是由于客观原因引起的，人人都有体验，而无端烦恼是建立在“假设”基础上的，即引起无端烦恼的原因是主观想象出来的，并非客观存在。 5、心理疲劳与生理性疲劳、病理性疲劳有何不同？ 答：生理性、病理性疲劳也会导致工作能力减弱、效率降低等后果，但都是一种自然性防护反应。生理性疲劳是由身体肌肉承担高强度或长时间的活动造成的，削弱的主要是人的体力，表现为肌肉疲劳。病理性疲劳是由各种疾病引起的，削弱的主要是人的相应躯体机能，表现为体虚乏力。心理疲劳则肌肉活动强度不大，也无躯体疾病，纯粹是由神经系统活动过于紧张或单调引发，削弱的主要是心理机能，表现为精神疲乏。 6、惊恐障碍和广泛性焦虑在症状和病程要求上有何区别？ 下面是“十个小故事大道理”不需要的朋友可以下载后编辑删除！！！谢谢！！！ 小故事1、《扁鹊的医术》 　　魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢? 　　扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。 　　文王再问：“那么为什么你最出名呢? 　　扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只 能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明， 名气因此响遍全国。 　　大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。 　　小故事2、危险的森林里 　　一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。 　　站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。” 　　他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。 　　正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。” 　　刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。” 　　情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。 　　睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。 　　黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮