正确归因案例.ppt

正 确 归 因 主讲：赵晓梅老师 主要内容 一、什么是归因 二、错误归因 三、如何正确归因 四、正确归因——完美结果所谓归因是指个体对自己或他人行为结果的原因的认识或推断，通俗地说，就是你做了一件事情,造成了一种结果，你分析造成这种结果的原因的过程就是归因。 二、错误归因 基本归因错误理论（人在归因时的普遍性倾向） 在解释他人行为时，高估个人特质与态度造成的影响，低估环境造成的影响，容易责怪他人，推卸责任，让自己内心舒服； 解释自己行为时，则恰恰相反，高估环境造成的影响，低估个人特质与态度造成的影响，为自己找借口开脱，不想负上太大的责任，使得自己心里舒坦。 上述两种归因倾向，都没做到“主动、责任”，将会阻碍自己的潜能的发挥，限制个人成长。 归因的原则： 1、要客观分析影响你成功的原因，不要主观臆断 2、一般情况下，都要先从自己内部找原因，激发自我责任感，不要一味埋怨外部环境，也不要一味自责。 3、要尽量找自己可以改变的原因，不要过多归于不可改变的因素。 请你当一回将军从前，有一位将军，在率军打仗之前，他当着全体将士的面进行了一次占卜，当他抽签时，全体将士都屏住呼吸，因为抽签的结果将会告诉他们这次出征能否取胜。将军把签郑重地举到将士面前，上面请清楚楚写着：“神将帮助你们赢得战争的胜利。”全体将士欢呼雀跃。结果，将军率领他的军队取得了一个又一个的胜利。在庆功会上，将士们纷纷说：“如果没有神，我们将不可能取胜，让我们为神干杯。”听了将士们的提议，将军微笑着拿出所有的签，令人惊奇的是所有的签上都写着同样的话。看着惊呆了的众将士，将军激动地说：“！” 原因可能是外部条件和环境（外因），也可能是内部个人的因素（内因）。 不同归因对工作积极性的影响* 一、什么是归因? 归因 归因不仅是一种心理过程，而且是人类的一种普遍需要。（追根溯源、反思） 归因理论的基本思想 “寻求”理解是人类行为的基本动因； 因果关系知觉是解释行为的基本原理； 可觉察到的原因是推断动机思维的核心。三要三不要 可能提高积极性 提高或降低积极性 不稳因素 降低积极性 提高积极性 稳定因素 气愤和敌意 惊奇和感激 外部原因 内疚和无助 满意和自豪 内部原因 失败 成功抓住今天一个人的一生只有三天——昨天、今天和明天昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有三天。——美国夏威夷岛上学生上课前的祈祷词 正确归因 不断进步 认识你自己 （特尔斐神庙铭文） 思考：在归因时，应该注意什么？一般情况下，都要先从自己内部找原因，激发自我责任感，但不要一味埋怨外部环境，也不要一味自责，大包大揽责任。要尽量找自己可以改变的原因，不要过多归因于不可改变的原因。无论成败，先稳定自己情绪，冷静后再客观分析影响你成败的原因，不要主观臆断。 ?约翰·库缇斯在中国首场（广州）演讲现场。 *