健身体育活动方案.doc

健身体育活动方案 开展冬季大众体育健身活动的实施方案 根据遵化市教育局、教育工会的要求，为增强教职工的身心健康，传递“全员参与、增强体质、愉悦身心、促进教学”的健身理念，以形成健康的工作生活方式，让锻炼成为一种习惯，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园文化氛围，现将教职工健身活动安排如下： 一、活动主题：全员健身 健康快乐 二、参加人员： 全体教职工 三、活动口号：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子” 四、活动场地：运动场、篮球场、 五、活动时间安排： 上午：课间操。 下午：大课间活动 六、活动项目：篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、转呼啦圈等。 七、具体要求： （一）个人健身活动灵活多样，达到“忙里偷闲”动起来。 1、每位教职工可根据自己的兴趣爱好，身体状况选择至少一项体育锻炼活动项目，充分利用早晨、课间操、大课间时间锻炼； 2、每位教职工保证每周至少三次，每次30-60分钟的活动（包括上、下班走路）； （二）学校每年坚持开展活动，以竞赛的形式调动大家积极参与，从而增强团队精神。 开展以各年级为单位的体育竞赛活动，举办趣味运动会，球类、踢毽子、跳绳、拔河等比赛。 （三）学校组织好教师在课间操和大课间外出做操、跑步或自行活动，学校定期巡视抽查，每月对教师锻炼情况进行通报。 生命在于运动，幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。希望教职工通过活动鼓励教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。 健康是我们终身受益的财富和事业的保证，家庭幸福的基础，让我们积极行动起来，投身锻炼，享受健康。 篇二：公司体育健身活动实施方案 公司体育健身活动实施方案 各部门以及全体员工： 为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于2013年x月x 周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下： 一、 指导思想。 为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。 二、目标和原则 （一）目标 1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。 2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。 3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。 4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。 （二）原则 1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。 2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。 3、友谊第一，比赛第二；人人参与，公平竞争。 三、实施措施 1、时间地点 时间：2013年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00--17：00羽毛球比赛 地点：单位原比赛场地 2 、比赛内容及实施办法 乒乓球单打、羽毛球单打 1、赛制亚季军。 2、比赛方案 （1）按部门分号。 （2）第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠 手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。 （3）第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8 号的胜者依此类推。 （4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。 篇三：学生全民健身活动方案 学生全民健身活动方案 为了认真落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，深入推进实施《全民健身条例》。全面增强我院学生的身体素质，在全院范围内广泛开展参与者众、关注度高、趣味性强的各项体育健身活动，营造健康向上、文明和谐的校园文化氛围。结合我院实际，拟制定学生全民健身活动方案，具体如下： 一、指导思想 通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便广大学生参与的体育健身培训、交流、比赛、辅导等活动，提高和增强全院学生对体育健身的认识和意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全院形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。 二、活动原则 组织开展“全民健身”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、人人受益的原则。根据不同学生的健身特点，突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性，最大程度地吸引学生广泛参与。 三、活动形