第四讲：自探索(下).ppt

兴趣探索补充说明 专业与自我职业生涯规划 一、自我认知 通过什么方式认知自我的性格、兴趣、能力、价值观、优劣势等 二、职业认知 1.对自己本专业的认识（历史、现状、发展前景） 2.专业所对应的职业群有哪些 3.你所感兴趣的职业情况简介（至少两个职业） 4.你所选择的目标职业需要具备的准入条件、核心知识结构、职业必备技能等标准 三、规划自己 1.学业规划 2.毕业后五年内职业生涯规划 3.行动计划 说明： ⑴结业论文后附加职业规划课的心得体会及建议。（本人联系方式） ⑵交纸质作业时间：12月4日最后一次课。 一、自我能力探索 1、能力：按照获得的方式（先天具有与后天培养），可以分为能力倾向和技能两大类。 能力倾向：上天赋予的每个人的特殊才能。 技能：经过后天学习和练习培养而形成的能力。 请分享： 能力是职业选择与发展中最为现实的方面，从价值观、性格和兴趣角度，我们寻找的都是理想的职业，而能力使得理想落到实处，使得我们可以将理想的美好与现实的可能性结合起来。大学生正处于能力的提升期，可塑性比较大。因此我们应根据自己的能力倾向特点加强学习，努力提升自己的能力。 2、能力倾向的分类 美国哈佛大学教授、发展心理学家加德纳研究表明，人类至少有七种不同的智能： 言语—语言智力； 逻辑—数理智力； 视觉—空间智力； 音乐—节奏智力； 身体—动觉智力； 交往—交流智力； 自知—自省智力。 美国辛迪·梵和理查德·鲍尔斯拓宽了技能范畴： 1.知识技能：一个人通过教育或者培训所获得的特别知识和能力。用名词来描述。它们是一种特殊的语汇、程序和学科内容，必须经过有意识的、专门的培训才能掌握。 联系：与我们的专业学习和工作内容直接相关。 如，心理学、数学、英语、宗教、光学、党派等。 学生不喜欢自己专业的困惑：找工作专业对口，但是自己又不喜欢自己的专业，不想将之作为从事一生的职业； 如果专业不对口，自己不是科班出身，担心自己与专业出身的应聘者相比缺乏竞争力。 咋办？---考研、转专业？ 理念：知识技能并非只有通过正式的专业教育才能获得。课外各类学习均可获得。用人单位的上岗培训。 越是大公司越看重个人的综合素质----自我管理技能和可迁移技能。 简历中：学习成绩、考取的证书、一等奖学金等 随着知识贬值的速度越来越快，专业知识技能的重要性不断降低。越来越多的企业在招聘时，打出了“专业不限”的牌子。 对下面的经历进行分析，尽可能全面地列出你所掌握的知识技能，再从中分别挑选出你自己感觉比较精通的和你在工作中应用或希望应用的知识技能，最后排列出对你来说最重要的五项技能： 1.在学校课程中学到的：如英语、计算机等 2.在工作（包括兼职和暑期工作）中学到的：如电脑制作 3.从课外培训、辅导班、研讨班学到的：如绘画等。 4.从专业会议中学到的：如心理学在现代生活中的应用； 5.从志愿者工作中学到的：如小动物饲养等； 6.从爱好、娱乐休闲、社团活动、家庭职责中学到的：如摄影、缝纫 7.通过阅读、看电视、听磁带、请家教等方式中学到的：如钢琴演奏、PPT制作； 8.请家人和同学帮助你回忆你在校内外都学过一些什么专业知识 2.自我管理技能：一个人的行事风格或特点，用形容词来描述。 如，耐心、热情、负责、敏捷、认真、踏实、有勇气的、自信的、认真的、目标明确的、宽容的、独立的等。 联系：与一个人如何使用自己的专业知识、以什么样的态度从事工作有关。---成功所需要的品质、个人最有价值的资产。 用人单位对刚毕业大学生的意见：缺乏敬业精神、没有服务意识、眼高手低、不认真不踏实、没有主动进取精神等 政法学院一位大四同学在回顾自己的实习经历后写道： 这段经历为我毕业后进入社会作了良好的准备。在这次实习中，我懂得了在工作中不仅要具备良好的知识技能，还要具备良好的社交能力，才能在工作中营造良好的和谐的工作氛围。工作中要积极主动，要虚心地向前辈请教；要知难而上，不能遇到一点困难就放弃；要严格要求自己，不为自己的失职找借口。平时要和同事们多多交流，和谐相处。 我愿意与……样的人共事？我是这样的人吗？ 他人眼中的我……， 通过面谈、打电话、发短信或电子邮件等多种方式来完成这个练习。请询问至少10人以上。 用3-5个形容词来描述； 通过以上练习，你对自己有新的认识吗？ 哪些是你的长处？哪些是你需要改进的？ 建议：多参加社团活动和社会实践。 3. 可迁移能力：就是一个人会做的事，用动词来描述。（通用性技能） 如，组织、管理、协调、倾听、提问、 面试等。沟通技能、学习能力 联系：信息时代、新技术日新月异的发展，知识的更新换代不断加快—学习能力 如，你不是营销专业的学