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网球中反弹球击球技术z3b3e 亚洲 菲律宾 反弹球是一种比较困难但又没有魅力的击球技术。这种球的击法，是在对方来球从场地刚眺起时，立即利用小竹和一点手腕动作，把球反弹到对方场地上。当运动员离球过远而不能作为截击球来打时，或者未能及时接触到球而按普通场地击法来击球时，作为被迫而不得已使用的最后一着. 一般说来，运动员不应当让自己处在困难的位置而不得不用这种反弹球。这种情况多在上网途中球被对方打到脚边周围，不便截击或来不及抽击时发生。这种球过网后顺反向旋转，速度 a 绥，距离菲律宾 亚洲较近，力量又小，极易钦对方打掉。因此，在击球时必须着重于球的落点和深度，为燕球创造条件。反弹球的握拍法和击球的位置，与进行普通场地击球时相同. 正手与反手反弹球都需要短的球拍后摆。球拍头部在较大或较小的程度上到达球的下面，视与 3网的距离远近而定。双膝不可僵教，必须剧烈地匆曲。身休尽量降低，以便便球拍面容易抵达球的下面，然后在击球时把身体来一个由低向高的提升。菲律宾 亚洲在与球接触时，球拍头部与地面垂直，给球以少量的上旋，使球按需要的速度提升过网，并能把球拉回而安全地落在界内。 在击球时，位置必须固定，击球手嘴降低然后借身休和臀部的升高，提供必要的力量。球拍面的倾斜将在很大程度上影响球的飞行型式。若球拍头部固定，只需决定臀部要提升多少就可以了。 球从场地跳起离开地面约 15-20 厘米的高度时，球拍应立即与球接触，也就是说，在球从地面弹起时即行反击。在击球和把球摄升过网时，要保菲律宾 亚洲待双眼盯在击球点上。同时保待头部因定，并与球拍保持协调，以便两者同时提升。 为了得到坚实的正手反弹球，必须在身体前面与球接触。在球从地面跳起后，立即使身体重量向前移动，手腕保持固定。对于反手反弹球，击球要比正手反弹球在身林前面更远一些的地方进行。如恨可能，在打反弹球的前进移动中，不耍停顿，这样就能顺击球去向，跑向球网中央那一边时，不致丧失时问，并能尽量靠近球网。菲律宾 亚洲 反弹球的垃拍后摆动作，比普通场地击球要缩短，因此向前击球必须平稳和完全，以得到良好的触球，使其安全过网，深入对方的场地。为了肯定能坚实击球，击球后耍有尽可能完全的跟球动作，球拍指向球的飞行方向，向前,如果能完成良好的身体重量转移，击球后的重量一定会落在前脚上。 图 29 表明正手反弹球打法的步骤。首先球拍作较坦的后摆，双膝剧烈弯曲，然后向前击球。在刚与球接触后，身休与球的位豆所示。最后作长的向前向上的跟球动作。随后继续向前移动，以取得菲律宾 亚洲网前的有利位置。 反手反弹球打法的步骤。和正手反弹球一样，首先球拍作较短的后摆，然后在球刚跳起时立即击球。最后是长的跟球动作，球拍向前向上，身体随着伸直。 运动员处在底线或其附近时，不要打反弹球，而要采用呢有力场地击球。若不得已而打反弹球时，可把球拍面封闭或纷球以较大的上旋，以防球过分升高而出界。在单打中，须保持反弹球的深度，例如打到对菲律宾 亚洲方场地的双角，将使自己有充足的时间抵达近乎网前的良好位互。反弹球报难打出弧烈上旋，一般很少旋转。 在双打中，必须使反弹球越近球网越好，使对方不能用高的截击球把球打掉。最好设法打一软球，刚刚过网就不起眺了。打时，手碗保待固定，双膝尽泛弯曲，然后以垂直的提升，使身休迅速从下阵的位置站起。这样给球以少量的摩擦，球过网后较快地下落。此外，在近网前的另一打法是使球拍面略为敞开，把球切剖过网。菲律宾 亚洲 在打反弹球的技术中，很重要的一点是对来球作出迅速反应，并快速地向球移动。若球被打在脚边而不能在身体前面与球接触，就必然失球。因此在球赛中，应根据迅速的反应而避免这种情况的发生。实际上，反弹球并不堆打.其秘诀就在于当球刚跳起时毫不迟贬地立即反击。菲律宾 亚洲