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失眠调查数据 篇一：失眠调查报告 失眠调查问卷 1、 性别：a 男b 女 2、 年级：a 大一 b大二c 大三 d 大四 3、 对自己的睡眠状况满意吗？ a 不满意 b 一般 c 满意 4、 你失眠过吗？ a 是b 否 5、 失眠的频率？ a 一直b 经常c 偶尔 6、 你什么时候开始有失眠的症状？ a 大一 b 大二 c 大三 d 大四 7、 失眠原因？(可多选)a 环境因素 b 学压力 c 躯体疾病 d 不良习惯（睡前喝茶或咖啡） e 情感纠纷 f 经济压力 g 人际关系 h 未来规划以及 就业压力 i 其他 8、 你上床后多久能入睡？ a 立即 b 15分钟内 c 15~30分钟 d 30~60分钟 e 超过60 分钟 9、 你晚上入睡的时间？ a 23：00—24:00b 24:00—00:00 c 01:00—02:00 d 02:00以后 10、 你入睡后中途是否易醒？ a 从不易醒 b 很少易醒 c 有时易醒 d 常常易醒 e 总是易醒 11、 入睡醒后多久才能入睡？ a 立即 b 15分钟内 c 15~30分钟 d 30~60分钟 e 超 过60分钟 12、 你每周有多少个早晨觉得自己醒得太早？ a 1次 b 2次 c 3次 d 4次 e 超过4 次 13、 早晨醒来时的精神状况？ a 头脑神清气爽 b 头脑清醒，与平时相似 c 情绪一般 d 情绪稍差 e 情绪很坏 14、 醒来时的身体状况？ a 无疲劳感，比平时还好 b 无疲劳感 c 稍有疲劳感及不适 d 感觉疲劳，不适明显 e 很疲劳 15、 白天的精神状态？ a 无疲劳感，比平时还好 b 五疲劳感，与平时相似 c 晒为感 到不适 d 感觉疲劳，不适明显 e 很疲劳 16、 白天精神状态？ a 头脑神清气爽 b 头脑清醒 c 情绪一般 d 情绪较差 e 情绪很 坏 17、 你平时睡几个小时？ a 8小时上 b 7~8小时 c 6~7小时 d 少于6小时 18、 失眠以后你会采取什么措施？ （可多选）a 药物 b 游戏娱乐 c 听音乐 d 看书 e 什么也不做，闭上眼 e 其他 19、 你失眠具体表现在？（科多选）a 入睡难 b 不能熟睡，睡眠时间少 c 早醒，醒后 无法再入睡 d 频频从恶梦中惊醒，感觉整夜都在做恶梦 e 睡过后经历没有恢复 f 头痛头晕 g 其他篇二：睡眠情况调查报告 睡眠情况调查报告 -广东工业大学大学城校区调查背景和目的： 越来越多的调查显示 ，大学生的睡眠质量正在下降 ，已明显低于正常人群。睡眠障碍 不仅影响大学生身心健康 ，而且也影响了大学生日常的生活、学习和社会适应能力。大学生 即将肩负起建设国家的重任 ，为了更好地完 成这一历史使命 ，首先则必须要有一个健康的 身体。如果没有良好的睡眠质量 ，健康将无从谈起。本调查详细探究了 大学生睡眠质量现况及其影响因素 ,希望引起人们对大学生睡眠质 量的关注 ,为管理层加强大学生的科学管理提供 重要依据。调查时间：2014年10月27日至2014年11月17日 调查地点：广东工业大学大学城校区全体本科在读生调查方法：严格依照问卷调查及有关统计方法调查样本：共发放350份问卷，其中有效问卷为332份，问卷有效率为94.9% 根据调查 所得结果的代表性结论： 1.我校本科学生有近九成睡眠时间低于八小时，低于规定时间。 *注：中央人民政府国务院1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规 定学生每日睡眠时间：高等学校学生8小时，中等学校9学生小时，小学生10小时；夏季酌 量增加午睡时间。 2.学生普遍睡眠时间晚，睡眠质量不容乐观。从调查所得数据上看，学生睡眠时间段较为集中在23点到24点（74%），在23点之前睡 觉的不足8%。然而根据专家建议的大学生的理想睡眠时间是在22点前，满足理想睡眠时间 的学生不足8%。 睡眠质量方面，仅有约四分之一（24.9%）的学生能够在五分钟之内进入睡眠状态。另外 近六成学生不能进行深度睡眠（58.7%），容易在受到外界环境干扰，令人堪忧的是八成左右 （80.7%)出现过失眠现象，其中重度失眠者为7.7%。失眠原因中环境原因占主导位置，有34.1% 的调查对象认为环境因素导致了自己的失眠。 3.学生不能准时入睡的原因较多，聊天交往类占首要位置。就调查结果来看，学生晚睡 的原因有：a.交往聊天（30.9%)b.完成作业（29.8%）c.忙于社团活动（22.4%）d.进行电脑 游戏（16.9%） 4.大多数学生有午睡习惯，且时间控制良好。有85.3%的学生具有午睡的习惯，其中有 近六成的学生午休时间为30分钟到