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海州区中学体育教师 复习提纲 一、填空 1、体育健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人考不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 2、体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用，1、增进身体健康，2、提高心理健康水平，3、增强社会适应能力，4、获得体育与健康知识和技能。 3、体育课程基本理念：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。 4、体育课程将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。 5、根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，水平1-2年级、3-4年级、5-6年级、7-9年级和高中学段。 6、《标准》把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学生成绩评定的范围，，并让学生参与评价过程，经体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。 7、课程资源的开发与利用，应从以下几方面着手1、人力资源的开发2、体育设施资源的开发3、课程内容资源的开发4、课外和校外体育资源的开发5、自然地理课程资源的开发6、体育信息资源的开发 8、教材编写的原则1、教育性原则2、健康性原则3、兴趣性原则4、发展性原则 9、健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且有身体、心理和社会适应方面都完美的状态。 10、身体健康指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健知识，发展体能，提高身体健康水平。 11、心理健康包括两含义，一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。 12、社会适应是指个体为适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。 13、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 14、运动技能指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。 15、学习领域指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。既运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。 16、领域目标指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。 17、课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是　课程（堂）教学　。 把教学的本质定位为　交往　，是这次课改对教学过程的正本清源。 18、教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和　生命化教学　理念。 19、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和　运动负荷　规律。 20、体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、　教学内容　和教学条件。 21、科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要 的，后天训练是 重要 的。 22、有人断言“选材成功意味着训练　成功一半　。” 23、力量是指人体克服阻力的　能力　。 24、速度素质包括反应速度　、动作速度　、位移速度　。 25、没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。 26、新课标中规定小学一至 四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课 27、《课标》中将课程学习内容划分运动参与 、运动技能、身体健康、心理健康 、社会适应五个学习领域。 28、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。 29、学习方式：是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。 30、营养的基本要素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水。 31、在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。 32、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投、等 33、把以高度和 距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。 34、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理、心理负荷量。 35、体育课的分组教学，一般分为 分组轮换 和 分组不轮换 两种形式。 36、练习密度是指一堂课中，学生 练习时间 与 实际上课总时间 的比例 37.体育锻炼可以调节体能、保持良好心态、促进身心健康。 38、课外体育锻炼的意义是有助于体育兴趣、习惯的培养，有助于终身体育基础的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。 39、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。 40、决定投掷项目成绩的最主要因