2014年2月老人保健知识讲座总结.doc

老年人春季保健健康教育知识讲座 计划 活动目的： 为了更好的让我乡老年人有一个好的身子，促进老年人的适应能力，建设新风貌，促进和谐社会发展。 活动主题： 老年人春季保健知识 三、活动对象：XX乡全体老年人. 四、主要内容：老年人春季保健知识讲座 五、预计结果： 更多的人能关注和重视老年人的身体和身心的健康，让更多老年人能享受生活。 XX乡卫生院 2014年2月14日 老年人保健知识讲座 方案 冬春之季，气候变化万,老年人身体虚弱，为了让老年人保护自己的身体，安享晚年特开展这次活动． 目的：促进老人身体健康 意义：提高全民生存寿命 时间：2014-2-14 地点：医院二楼会议室 主要通过书面材料和面对面的演讲方式 XX乡卫生院 　　　2014-2-14  2014年老年人春季保健知识讲座日程表 日期 时间 内容 主持人 主讲 二0一四年二月一十六日 8点以前 签到 XX 　 　 8点至9点 早餐 　 　 　 　 　 　 9点至12点 老年人春季保健知识 XX 12点以后 午餐 　 健康教育活动记录表 活动时间: 2014-2-16 活动地点: 卫生院二楼会议室 活动形式: 知识讲座 主办单位:XX乡卫生院 合作伙伴: 无 参与人数:21 宣传品发放种类及数量: 老年人春季保健知识资料20份 活动主题: 老年人春季保健知识讲座 宣教人:AA 活动小结: XXX乡卫生院开展 “春季老年人保健” 健康教育知识讲座活动小结 活动评价:宣传效果好，是群众生活中特别关注的一次讲座 存档材料请附后□书面材料√ □图片材料√ □影音材料 □居民签到册 √□其他材料√ 负责人(签字): XXX 填表人(签字): XXX  填表时间: 2014年 2月 20 日 盘县XX乡2014年老年人冬季保健知识签到册 主办单位: XX乡卫生院 2014年 2月16日 活动地点:卫生院二楼会议室 序号 姓 名 单 位 职 务 电 话 签到 1 　 　 　 　 2 　 　 　 　 3 　 　 　 　 4 　 　 　 　 5 　 　 　 　 6 　 　 　 　 7 　 　 　 　 8 　 　 　 　 9 　 　 　 　 10 　 　 　 　 11 　 　 　 　 12 　 　 　 　 13 　 　 　 　 14 　 　 　 　 15 　 　 　 　 16 　 　 　 　 　 17 　 　 　 　 　 18 　 　 　 　 　 19 　 　 　 　 　 20 　 　 　 　 　 21 　 　 　 　 　 22 　 　 　 　 　 健康教育讲座通知 广大村民： 为了做好十二项公共卫生服务，提高广大居民对老年人春季保健意识。我院在卫生院二楼会议室举办健康教育讲座,讲授老年人春季保健预防相关知识并现场答疑。欢迎各位村民参加。 时 间：于2014年2月16日上午9时 地 点：XX乡卫生院（二楼会议室） 主 题：老年人春季保健的相关知识 主讲人：XX XX乡卫生院 2014—2-16 老年人春季保健健康教育知识讲座 主讲人 XX 春季老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。在此时节老年人切不可过早脱掉棉衣，要注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭。 第一、老年人春季保健要注意睡眠要充足。春季，老人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。这是因为春季气温回升，人体活动量增加，体表末梢血管开始舒张，体表血流量增大，使脑部的供氧量显得不足，从而产生“春困”现象。为此，老年人要积极做好身体的协调适应工作，每天中午最好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。下午则安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做健身操等。 第二、老年人春季养生要保持良好心情和精神状态 在春季应特别重视精神调养，既要力戒暴怒、肝火大动，更忌情志忧郁不舒。要做到心胸开