2014年广西公员网络全员培训试卷及答案《心理调适与健康人生》.doc

2014年广西公务员网络全员培训试卷 心理调适与健康人生 一.判断题（每小题2.0分,共20分） 1.在政府部门从“管理型”向“服务型”的转变过程中，公务员的积极情绪状态尤其重要。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 2.对于同样的挫折情境，不同的认识会产生相同的反应和体验。（B） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 3.工作投入是指员工在工作中投入了时间。（B） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 4.心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系协调的基础上产生的对客观现实歪曲的反映。（A） A.正确 B.错误 自己得分：0.0(正确答案是B） 5.当个体常常感到内心有说不出的紧张与恐惧，并伴有明显的植物神经系统功能紊乱时，可能就患了焦虑症。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 6.CALM在英文中是“冷静”的意思。M（manage）指的是合理期望，懂得放手。（B） A.正确 B.错误 自己得分：0.0(正确答案是A） 7.“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的目标定位和追求状态，表现为工作动机和意志两个方面。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 8.认知因素致病就是指由于对事物的理解、概念的使用、推理的逻辑和包括自我认知在内的偏差与失误所造成的心理问题和心理障碍。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 9.即使没有挫折情境或事件发生，仅仅由于挫折认知，也能产生挫折反应。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 10.任务冲突和关系冲突之间不会相互影响甚至相互转化。（B ） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 二.单项选择题（每小题2.0分,共40分） 1.人际关系和谐。一是要有一个相对稳定的、相对广泛的人际交流圈；二是人际交流中要独立思考，保持独立完整的人格，不人云亦云，不盲从；三是（C）。 A.相互帮助，乐于为他人排忧解难 B.互敬互爱，有较强的积极情感关系 C.人际交往当中注意宽以待人、积极主动和坦诚 D.心智共享，相互理解 自己得分：2.0 2.乐观的人把积极的事件归因于（A）的原因。 A.内部、持久、普遍深入 B.外部、持久、普遍深入 C.内部、暂时、特定情境中 D.外部、暂时、特定情境中 自己得分：2.0 3.乐观可以通过三条途径得到开发与训练：学会对过去宽容，（B）以及学会为将来寻找机会。 A.学会正确评价过去 B.学会正确评价现在 C.学会正确评价自己 D.学会正确评价他人 自己得分：2.0 4.（A）的人喜欢与人交往、寻求广泛的人际关系，不断结交新的朋友。 A.社会型 B.传统型 C.企业型 D.研究型 自己得分：2.0 5.（C）是人们长期处在一种高负荷状态下出现的压力，这种压力往往是长期累积，最后导致心理问题和精神障碍。 A.心理压力 B. 急性压力 C.慢性压力 D.精神压力 自己得分：2.0 6.过度的工作压力也会造成认知缺陷，如注意力狭窄，使得个人获得的资讯减少，或是思考僵化，以及（D）等。 A.问题解决与评估能力提高 B.问题解决与评估能力降低 C.问题解决与决定能力提高 D.问题解决与决定能力降低 自己得分：2.0 7.（A）是一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的个性特征。 A.性格 B.气质 C.脾气 D.个性 自己得分：2.0 8.“做人的认知加工能力”。所谓的“做人”是指处理好自己与他人、与社会的关系，体现在认知能力方面就是（B）。 A.和谐的自我认知和与职业一致的社会角色 B.“情商”和“人际关系” C.工作动机和坚强的意志 D.正常的智能和积极的心态 自己得分：2.0 9.（A）指个体在身处逆境时，对自我和外部环境有多大的控制能力。毛泽东当年撰写“星星之火，可以燎原”就是代表了这方面的心理。 A.“控制” B.“归咎” C.“延伸” D.“忍耐” 自己得分：2.0 10.乐观的人把消极的事件归因于（D）的原因。 A.内部、持久、普遍深入 B.外部、持久、普遍深入 C.内部、暂时、特定情境中 D.外部、暂时、特定情景中 自己得分：2.0 11.（A）是指具有出众的精力与韧性，愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面对困难时具有坚忍力等。 A.活力 B.动力 C.耐力 D.专注力 自己得分：2.0 12.（D）是“攻击机制”的具体表现，是一种以己之心度他人之腹的现象，认为自己具有的不良习惯别人也必然拥有。 A.“升华” B.“幽默” C.