OH卡网课笔记1.pptx

丛非从OH卡网课一分钟识人你喜欢这张卡吗？如果喜欢，喜欢的是什么，为什么喜欢如果不喜欢，不喜欢的是什么，为什么不喜欢如果有喜欢有不喜欢部分，分别是什么名词，动词，形容词名词——形容词形容词：喜欢：追求的，渴望的，想要的，向往的。不喜欢：逃避的，不想要的，回避的，想摆脱的。正在经历：喜欢+不喜欢（被对待，对别人）因为太想要了，所以感觉不到自己是有的因为想要的太多了，就忽略了自己已经拥有的只能看到自己没有的部分1.问题取向：缺了什么，想要什么，哪里出了问题2.资源取向：已经有了一些了。对生活充满了向往和希望喜欢= —不喜欢不喜欢很暴力==喜欢：温和、和谐、不暴力、温柔、柔和1.喜欢2.不喜欢3.正在经历感觉事情没做好,任务没完成。1.喜欢:事情做完的感觉。一定要做完。2.不喜欢：事情没做完，任务没完成。绝对不能接受事情没做完。3.正在经历：经常感觉到事情做不完而难受，任务完不成。没感觉：1.阻抗：不能进入，不能聚焦，不能被探索，不能了解自己。2.隔离、抽离、不能产生感受：你在生活中，也经常对一些东西没感觉吗？你在生活中，你经常对哪些东西产生感觉呢？感受性差。３.其他还不知道的可能性，未知。投射：心里有什么，就看到什么看到什么，是因为心里有什么人看不到没有的东西越是强调，越是强烈不喜欢脏乱：1.不喜欢这样的自己，不能接纳自己的脏乱一面。有条件的接受自己。——爱干净。2.不接纳自己的部分，就会投射出来，不接纳别人。关系越是没有界限（亲近），不接纳程度越强。3.阉割。自我功能。4.亲近===自我界限的融合——共生。喜欢的，向往的——：期待他人也是如此，跟我一样的追求。期待他人可以给我，满足我这部分（我做不到，做不好，做着很累的部分，希望你替我做）看到全局，掌控1.喜欢/想要：能看到全局，能够掌控全局2.不喜欢/不想要：被挡住，不能全局。不能掌控全局3.正在经历：正在经历着全局的不能掌控1.我想掌控别人、事件、全局2.我讨厌别人给我掌控，让我失控ＯＨ卡禁忌：自以为是被伤害，被攻击１.喜欢：保护，安全２.不喜欢：被攻击３.正在经历：经常感受到被攻击攻击：１.正在经历：经常被攻击２.经常攻击别人（反击）不好看：１.喜欢：技术好看２.不喜欢：技术不好看３.正在经历：总是觉得自己技术还不够好看４.这对我是重要的。我很在意这个领域、方面。平淡、费劲、神秘正在经历：平淡、费劲、神秘。１,喜欢／想要：热情、奔放、能量、勇往直前、没有拘束、知道自己想要什么、勇敢去拿。民主自由、舒展、轻快、生机勃勃——理想我。２.不喜欢：……权威、阴森、压抑、累赘、迂腐、陈腐。３.正在经历：……４.这些对我来说，是很重要的特质。权威：１.对待别人；不喜欢别人在我面前权威。２．被对待：我经常在别人面前，给别人权威的感觉。３.我渴望成为权威４.我们讨厌别人怎么对待我们，是因为我们想成为那样。我喜欢的是：别人不对我权威大家都不要权威潜意识：渴望自己成为权威，但是不希望别人是权威大家都不要权威购买正版OH卡、参加ＯＨ卡地面课程。请联系：微信／电话?