精油知识整理.doc

一、嗅觉吸收法精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方式　，会更快地充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内，这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。1、熏香式――是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。使用方法：A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为中国热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。B、将开水或洁净的水倒入熏香台上方的水盆中，约置入八分满。C、选择1－3钏精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6－8滴。D、一个熏香台的到时候熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，能透气，内外空气需能对流。E、把精油直接加在干燥花中，或把精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。2、热水蒸汽式――透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对呼吸道感染最有效，但气喘病患者不宜。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃，陶瓷或不锈钢的窗口中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于窗口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神，情绪变换最好的方法3、手帕式――将3－4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。4、手掌磨擦式――滴二滴精油用双手磨擦生热，可以立即改善疲倦5、喷雾式――于100ml的喷式窗口中注满纯水之后，加5－30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度往下喷，先后依序为：A、要求先坐下，放松心情，闭上眼睛B、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部C、待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸。 先简单介绍一下苦楝树油：拉丁文名：Azadirachta indica英文译名：Neem Oil中文译名：苦楝树油在印度，苦楝树是被人熟知的一种植物，所以苦楝又被称为印度楝树；用于芳香疗法的多为提取自苦楝籽的油。有强大的抗菌、杀 虫等效果，有资料显示其强大的抗真菌功效甚至比人工合成的杀真菌剂还有效。当我拿到这瓶油时，马上打开闻了一下，因为在这之前就听说此油极其难闻，得有心 理承受力，所以一向好奇的我是迫不及待的打开了就凑上去闻。。。咦。。。还好。。。ccc我可以接受这个味道，浓的时候确实有一股辛辣中带苦的味道（《植 物油芳香疗法》中也描述了“带有辛辣不讨喜的气味及稍嫌苦涩的硫磺味”）虽然对硫磺味没啥印象但是苦的感觉给我印象极深刻，淡了之后就是感觉有些可可的味 道但又不全是，就象似曾相识的某种食物的味道就是想不起来是哪种，嘿；在自然光线下油呈现黑深棕色，倒出1滴舔了一下，噢噢噢，这个口感的劲道太厉害了，一下子就感觉辛辣＋苦涩充满整个口腔，之后辛辣感消退全部留下苦味，还好我只尝试了1滴，ccc。。。。。也许有人会奇怪味道如此重的油为啥俺会去调成面油，， 其实这瓶苦楝油在家里已经呆了好几个月了，每次都是看看没想过要用，正好前阵子面油用完了，再调的时候突发奇想要加些苦楝油进去，记得当时调的面油是：分 别在4ml基底中各加1滴摩洛哥玫瑰和大马士革玫瑰otto，基础油分别是荷荷巴、芝麻油、苦楝油加的极少就5滴，但是整瓶油充满了苦楝的味道，咳咳 咳……简直是浪费了偶滴玫瑰呀……..8过淡去后还是突显出一丝丝玫瑰的香味，只是玫瑰味若有若无的，偶婆婆闻到后马上问是啥水果味，ccc………看来这 个气味确实是不同的人闻出来不同的感受哇。。。。差别也太那个大啦先摘取课程中关于印度楝树油的一些功效：抗感染（HIV，疱疹、肝炎、水痘、流感、菜花、白色念珠菌、香港脚、皮肤癣、结核、痘痘粉刺、咽喉感染、头皮屑）杀虫（猫狗等宠物、植物）护肤（发炎过敏、湿疹、牛皮癣、伤口）节育（降低精子数，杀精）防癌、风湿、高血压、高血糖、毒血肾炎、胃溃疡、齿脓漏、牙周病、牙龈炎另外印度楝树油对于身体的疗效，课程中提到在子宫颈异常增厚的案例中，将苦楝树油作为其中之一的基底，具有抗癌、防止上皮 组织继续增厚的功效；因具有强力抗菌，帮助修复的作用，所以在处理非常严重的胃溃疡/十二指肠溃疡中苦楝油也作为具有很好功效的用油之一；苦楝油也是处理 面疱的用油之一；在处理寄生虫感染如阴道滴虫症、阴虱的问题时在基底中加入少量苦楝油会使整个油的效果更佳；苦楝油也是目前唯一一种可以直接杀死精子，减 少输精，干扰着床的油（其中关于病理表现、用油剂量以及如何使用我这里就不做详细叙述了，仅提取一些信息供大家参考） 现在咱们先了解下这位妈妈吧，呵呵 拉丁文名：Lavandula officianalis/vera/angustifolia 英文译名：Lavender 中文译名：真正薰衣