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纠正不良习惯.doc

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纠正不良习惯? 倡导良好风气 按照计划,每月第一周第一天是条令学习日。大家知道条令是规范军人言行举止的根本依据,我们天天都在讲都在落实。但是我们到底落实得怎样?还有哪些差距?先请大家看一段录像再说。(录像) 刚才,大家看了录像过后,不知有什么感受?在这里,我也不想提问了,我先谈谈我个人的感受。可以用两个字概括:吃惊和惭愧。吃惊什么呢?条令我们天天在学,可学得用得怎么样?这些片断都是我们身边的人身边的事,都是我随意间抓拍到的,都是我们生活中的一些小事。但是这些小事,我们好像已经习以为常、见怪不怪了。第二个是惭愧,惭愧什么呢?好像小时候,父母亲都是这样教育我们的:浪费可耻、要懂礼貌、不能乱丢脏物等,可为什么到现在我们生活教育一、二十年了还没有这种意识?我们到底知不知道什么是该做什么是不该做,我们还能不能分清是非荣辱?生活中我们还能不能养成一些好习惯?今天,我就和大家谈谈有关习惯这个话题。我讲课的题目是《纠正不良习惯? 倡导良好风气》。我主要从三个方面讲:第一个讲讲必须养成良好的习惯;第二个结合当前现实生活,我们应该注意养成哪些好的习惯;最后一个问题主要谈谈养成好的习惯、摒弃坏的习惯应该注意什么问题。下面先讲第一个问题。 ??????? 一、习惯人人有,影响人生路 ??????? 说到习惯,可以这么说,没有哪个人能离开“习惯”二字。而有关习惯的重要性,也有很多书很多专家名人讲过,包括我们自己要问到有哪些重要性,每个人可以讲很多。在这里我们还是先听听一位诺贝尔奖得主的答案就知道了。当被记者问到他在哪所大学学到了他认为是最重要的东西时,他的回答竟然是“幼儿园!”因为在那里他学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;做错事要表示歉意……而决定了他生活的快乐和事业的成功的,正是这些。那就是打小养成的习惯。 那什么是习惯呢?从辞海里讲有两层意思:一是指常常接触某种新的情况而逐渐适应,也就是我们通常说的习惯成自然;二是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。今天我们讲的就是第二个定义,一种行为、倾向或社会风尚。再通俗点讲,就是生活中长时间重复动作而形成的,一种在惯性思维所指导下的,近乎于下意识的动作。就像有的人紧张时会不断扭动手指,有的人紧张时会咬下嘴唇…… 当然,习惯能成就人,也能束缚人。正如美国的爱默生曾经讲过:习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人。这就是讲习惯有好坏之分,好习惯能成为自己最好的仆人,帮助自己不断取得事业的成功;而坏习惯则成为自己最坏的主人,常常支配自己诱发不好的行为甚至铸成大错。诚如拿破仑?希尔所言:播下一个行为,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。可见习惯的重要性,一定程度上它是决定一个人的命运和前程。在这里,我初步归纳起来看,一个人养成良好的习惯至少有下面几点重要性。 ??????? 习惯影响单位和个人的形象。一个人的行为的95%都是受习惯影响的,在习惯中积累功夫,培养素质。一些不经意中流露出来的习惯和行为往往能反映一个人深层次的素质。“见微知著”就是这个道理。我们都有这样的感觉,有些人看第一眼就感觉很有活力,很想和他交往。而有些人,一看就有种说不出来的味道,懒得再理他。为什么呢?因为形象不好,这个形象有很多方面:说话、着装、举止等。但有一点是可以肯定,这些都是自己长期习惯养成的。一个人有一个好的生活、行为习惯,他就会给人一种清风扑面的印象,举手投足间会透露出良好的素养;相反的,衣衫不正、行为不端是很难给人一个好印象的。我们中间有很多小伙子都谈过恋爱,两人初次见面后,有些同志能留下好印象,而有些同志呢?估计就不行了,穿着奇异、言谈粗犷、举止不端等,一下子就没有了下文。这些可以说都是自己在长期生活中形成的习惯养成造成的。 习惯影响单位和个人的成功。成功的人有一个共性,那就是基于良好的习惯构造的日常行为规律,他们并不比别人更聪明,而是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力。1961年4月12日,前苏联宇航员加加林乘坐4.75吨重的“东方l号”航天飞船进入太空邀游了89分钟,成为世界上第一位进入太空的宇航员。他为什么能够从20多名宇航员中脱颖而出?原来,在确定人选前一个星期,航天飞船的主设计师罗廖夫发现,在进入飞船前,只有加加林一个人脱下鞋子,只穿袜子进入座舱。就是这个细小的举动一下子赢得了罗廖夫的好感,他感到这个27岁的青年既懂规矩,又如此珍爱他为之倾注心血的飞船,于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。脱鞋虽然是小事,但正是培养良好习惯的关键,它折射出加加林的品质和敬业精神,更表现出他珍爱他人劳动成果的修养和素质,也使他成功地成为遨游太空的第一人。 古希腊哲学家亚里士多德说:成功是习惯的结果。也许你并没有优秀的天赋

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