人际关系能力、倾听能力和合i作能力测试.doc

本章自测活动 ? 活动 A： 关于交际能力 测验指导语 1、测试用于综合地测量人的交际能力。 2、本测试由一系列陈述语句组成，请你根据自己的实际状况，选择最符 合自己特征的描述。选择时请根据自己的第一印象，不要思虑太多。 3、本测试没有速度上的要求，但是请在5分钟以内完成所有的题目。 4、每个题目只有一个正确答案，请选择最符合自己实际状况的答案。 5、答案选择标准如下： A、非常符合 B、有点符合 C、无法确定 D、不太符合 E、很不符合 ? 如果对这个测试的规则已经明白，可以开始做题目 ? 01、在与权威说话时，我感到紧张。 02、我害怕在会上表述自己意见。 03、到一个新环境，我可以接连好几天不讲话。 04、一般来说，我是个害羞的人。 05、与一大群朋友在一起，我常感到孤寂或失落。 06、担心别人对自己有什么坏印象。 07、我总是尽力使别人赏识自己。 08、我经常暗自思慕异性。 09、我对自己的仪表（容貌）缺乏信心。 10、不是不得已，我绝不求助于人。 11、我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。 12、参加集会，我总是坐在熟人旁边。 13、我喜欢与机器打交道而不是与人。 14、我宁愿写信而不使用电话机与别人联系。 15、我常常担忧别人怎样看待我自己。 16、我不轻易对别人作出评价。 17、我心烦意乱时，我通过工作来排道自己的心情。 18、在演说时太紧张，以至把我确实知道的事都忘了。 19、公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。 20、我在演说时，身体的某些部位非常紧张和僵硬。 ? [测试结果] 请参照以下答案，对自己的选择进行计分，计分方法很简单，分别地计算在你答案中： 选择A的数目 （A） 选择B的数目 （B） 选择C的数目 （C） 选择D的数目 （D） 选择E的数目 （E） ? 接着按照下面的公式计算出原分数： （R） R = E ×5 + D ×4 + C ×3 + B ×2 + A ? 最后，请按照下表所列的规则，根据你的原始分数（R），找出相应的排名值（P）。比如你的原始分数（R）是73，那么下表对应的P值就是86。 ? 交际能力常模对照表 R P（%） R P（%） R P（%） R P（%） R P（%） R P（%） 20 0 35 5 50 28 65 69 80 94 95 100 21 0 36 6 51 31 66 72 81 95 96 100 22 1 37 7 52 33 67 74 82 96 97 100 23 1 38 8 53 36 68 76 83 96 98 100 24 1 39 9 54 39 69 79 84 97 99 100 25 1 40 10 55 42 70 81 85 97 100 100 26 1 41 11 56 44 71 82 86 98 ? 27 1 42 13 57 47 72 84 87 98 ? 28 2 43 14 58 50 73 86 88 98 ? 29 2 44 16 59 53 74 87 89 99 ? 30 2 45 18 60 56 75 89 90 99 ? 31 3 46 19 61 58 76 90 91 99 ? 32 3 47 21 62 61 77 91 92 99 ? 33 4 48 24 63 64 78 92 93 99 ? 34 4 49 26 64 67 79 93 94 99 ? 排名值（P）是一个百分数，对于P值的理解是这样的：假如你得到的P值是78，那就表明你的交际能力要比78%的人高，反过来也就是说，你的交际能力要比22%的人低，可见你在这个方面的能力还是不错的。获得P值经后，请继续阅读后面的[领悟]部分。 ? [领悟] ? 要做到与人融洽相处，需要仔细地思考，认真地努力和痛下决心。 一一美国思想家 爱默生 根据现在已经查到的测试结果的排名值 （P），你可以知道，自己在这个交际能力测试上的表现要比多少人更好。按照平均值观察，如果你的排名值要高于50，那么就表明：你在这个测试上所衡量的交际能力要比一般人要高。 最初四分钟是最能够考验自己的社交能力的时候。如果你无法突破最初四分钟的防线，你有可能失去一切东西。甚至对于大多数的面试官而言，求职者在最初30秒内的表现， 可能就决定了是否被录取。 四分钟，也就是打个招呼的时间。你将明白，开始接触的最早四分钟时间你无法告诉别人太多的事情，但是别人会在这样短暂的时间内形成对你的所有刻板印象，这也叫第一印象。第一印象，又称首因效应，是指与他人接触时最初得到的信息，对印象形成作用