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心理健康教育
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心理健康教育
Education of Mental Health
一、课程简介
课程代码:B060009
学 分:1.5学分
学 时:24学时
心理健康教育在向学生全面介绍心理健康知识的同时,重点引导学生探索获得心理健康的途径与方法,并根据大学生的生理、心理发展特点,有目的、有计划地培养大学生良好的心理素质,开发大学生的心理潜能,优化大学生的人格,从教育与发展的角度,使学生掌握一些矫正心理异常的实用方法和鉴定心理异常的方法,从而使学生能把有关心理健康的知识更好地应用于未来的学习工作之中。
Course Code: B060009
Credits: 1.5
Period: 24
Education of Mental Health introduces knowledge of mental health, leads the students to explore the methods of acquiring mental health, systematically cultivates their psychological quality, exploits their psychological potential, optimizes their personality, and also enables them to master some methods of abnormal psychology remedy and judgment, thus they can apply the knowledge to future work and study.
二、教学内容与要求
第一章 心理健康概论
【教学内容】
1.心理健康的概述
2.常见心理问题及其调适
3.常见精神疾病及其处理
4.心理咨询
【教学要求】
了解:心理健康的定义以及标准。
掌握:常见心理问题及其调适。
熟悉:常见精神疾病。
第二章 人格与心理健康
【教学内容】
1.大学生的人格特征
2.大学生的人格健全
3.人格障碍及其矫正
4.大学生人格培养的意义
【教学要求】
了解:人格的形成和影响因素。
掌握:人格的概念、人格培养的意义。
熟悉:人格障碍的类型。
第三章 情绪与心理健康
【教学内容】
1.人类情绪与大学生情绪特征
2.大学生常见的情绪障碍
3.大学生情绪的调控
【教学要求】
了解:情绪的三种理论大学生的不良情绪问题大学生健康自我意识的培养方法大学生自我意识发展特点、常见偏差及其对心理健康的影响。大学生人际交往的特点和作用建立良好人际关系的途径大学生人际交往心理障碍及调适人际吸引理论大学生学习心理特点学习态度问题及其调适学习技巧问题及其调适学习态度及学习技巧导致的学习问题及其自我心理调适方法大学生性心理的发展及其表现大学生的爱情与婚恋观性心理障碍的调适与辅导爱情与婚恋观性心理障碍的调适与辅导教材/
心理学进取之路:
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四、考核五、教学时数分配
(一)理论课学时分配
章节 理论课内容(中英文对照) 学时 第一章 概论(General introduction) 2 第二章 人格与心理健康 (Personality and Mental Health) 4 第三章 情绪与心理健康 (Emotion and Mental Health) 2 第四章 自我意识与心理健康 (Self-awareness and Mental Health) 2 第五章 适应与心理健康 (Adaption and Mental Health) 2 第六章 人际交往与心理健康 (Interpersonal Relationships and Mental Health) 2 第七章 学习心理与心理健康 ( Learning and Mental H
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