九年级横箱分腿腾越单元计划及教案方案.doc

分腿腾跃横箱教学单元计划设计 一、指导思想 以新课程标准理念为依据，坚持健康第一的指导思想，关注学生学习中的个体差异。根据学生身体素质和完成动作的能力，设定不同难度的练习，让学生在轻松、愉悦的氛围中积极主动参与体育课堂，并从中学到简单的技术动作和基本技能。学生在“看、学、练”的过程中，逐渐提高对腾跃器械的勇气。教师鼓励、启发的教学帮助学生设置恰当、明确的目标。提高学生的认知能力，从而提高学生的正确评价能力，获得成功感，增强自信心。 二、相关分析 （一）教材分析 本教学内容是上海教育出版社出版的九年级《体育与健身》课程内容。在分腿腾越的助跑、上板踏跳、第一腾空推手、第二腾空落地的教学过程中，应着重抓好上板踏跳、第一腾空推手、腾越器械技术的教学，同时要注意培养正确身体姿势和提高控制身体的能力。通过分腿腾越的练习，可提高运动器官和前庭分析器的功能，并对锻炼上、下肢肌肉的力量，培养学生勇敢顽强的意志品质，掌握超越障碍的本领有良好的作用。 （二）学情分析 本节课所任教年级为九年级男生，他们活泼好动、个性突出，喜欢接触新奇的事物，但不太乐意花时间“规规矩矩”去熟练掌握一项技术。学生对于学习分腿腾越动作感到既新鲜又畏惧。当开始学习动作时，有绝大部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但一部分学生表现出害怕、恐惧的心理。另外，由于运动水平层次不齐，部分学生上、下肢力量弱，腿部的柔韧性差，完成分腿腾越动作有一定的难度，教师要善于激励、引导，使学生顺利完成练习。 （三）学习过程 本单元的教学即面向全体学生，又注重个性发展。根据教材特点和学生的年龄特征，严格遵循技能形成的规律，采用从易到难教学流程，通过多种辅助练习方法与手段，引导学生观察、感知、模仿直至完成分腿腾跃横向的技术动作。本单元设计安排共5个课次。第一课次：助跑与起跳练习。要求踏跳有力（单跳双落）、助跑有节奏。第二课次：顶肩支撑、提臀分腿练习，要求助跑与起跳、提臀分腿有机结合（第一腾空），两腿充分绷直，臀部抬高。第三课次：空中展体挺髋动作、落地缓冲，要求展体挺髋（第二腾空），跳起腾空高，落地轻巧、稳定。第四课次：横箱分腿腾跃完整动作练习，要求顶肩推手有力，挺髋展体，动作协调连贯。第五课次: 横箱分腿腾越考查，进一步完善分腿腾跃横箱技术，要求踏跳有力，分腿直，推手迅速，落地平稳。 （四）育人价值 通过本单元的学习可以有效提高学生超越障碍的本领，发展学生的腿部及上肢的爆发力，增强肩带和各关节的力量。以多种形式的教学，提高学生的运动参与兴趣，发挥在练习中的主动性与积极性，培养学生勇敢、果断、机智、不断超越自我的良好心理品质，提高学生自我保护与相互保护与帮助的能力，加强学生团队合作的意识，树立主动健身的观念。 九年级横箱分腿腾越单元教学计划及教案 年级 九年级 学期 2015学年第一学期 课次 5 执教 教学目标 1、发展学生的腿部及上肢的爆发力，增强肩带和各关节的力量。 2、基本掌握横箱分腿腾越的动作技术，逐步提高动作质量及自我保护与相互保护与帮助的能力。 3、培养学生勇敢、果断、机智、不断超越自我的良好心理品质和团结协作精神。 教学 重点 1、腾空分腿、推手顶肩 2、身体优美的空中姿态 3、保护帮助方法掌握 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法 一 助跑与起跳练习 1、较好掌握支撑跳跃的助跑节奏和单跳双落的起跳方法，体会并步上板，直膝起跳后身体腾起 2、发展学生力量、柔韧、协调等身体素质。 3、培养学生相互合作，勇敢果断的意志品质 重点： 单跳双落 难点： 助跑的节奏感 1、教师讲解示范助跑起跳技术 2、集体教师口令下上步起跳练习 3、学生分四组练习 4、教师巡回指导，提示保护帮助方法 5、学生展示，教师评价，提出改进动作的要求 6、分组进行3—5步助跑过山羊练习 二 支撑分腿练习 1、改进助跑起跳技术动作，体验横箱分腿腾越跳起后在空中分腿、顶肩支撑的技术要求 2、发展肩臂、腰腹力量，提高灵敏、协调等身体素质 3、培养学生勇敢、自信、果断的意志品质 重点： 支撑顶肩 难点： 先跳后撑，伸直分腿 1、集体教师口令复习助跑起跳动作 2、教师讲解示范跳起分腿动作 3、学生集体原地跳起分腿练习 4、教师讲解示范支撑顶肩、提臀分腿动作及示范保护帮助方法 学生分两组练习，相互保护帮助 6、学生展示，师生互评，教师提出进一步改进要求 学生练习 三 横箱分腿腾跃练习 1、初步掌握横箱分腿腾越的动作要领，提高顶肩支撑、直腿分腿越过器械的能力 2、发展学生力量、灵敏、协调等身体素质 3、培养勇于克服困难、挑战自我，互帮互助的集体主义精神 重点： 快速推手顶肩 难点： 恐惧心理的克服 1、辅助练习：原地分腿跳等 2、教师讲解示范横箱分腿腾越动作 3、分两组进行助跑