健康管理(中)方案.ppt

高血压的症状 50% 高血压的分级 高血压的危害 脑出血 冠心病 脑中风 控制血压非常有必要！ 控制高血压的实验室检查 高血压及 并发症 血糖 血脂 心电图 24h动态 血压监测 血尿酸 尿常规 肾功能 高血压的治疗原则 高血压的防控 建立高血压档案：在社区内，以家庭为单位建立高血压患者档案。让家庭成员担负起责任对患者病情进行控制，使每一个家庭都能够支持健康管理，达到管理与控制高血压的目的。 建立高血压管理团队：对所有患者健康信息进行收集，建立起患者个人电子档案，对患者生活方式进行询问，并进行全面体检。并进收集、分类管理高血压患者生活方式中存在的一些危险因素。对高血压患者的症状、用药情况、血压控制情况、并发症及合并症情况，使高血压管理体系更加的完善。 高血压的防控 改善社区服务模式：要对社区高血压患者的疾病控制率、知晓率及治疗率进行提升。通过讲座、联谊会、短信、大课堂、网络、卡片、宣传手册、报纸等等多样化的形式对患者进行健康教育，纠正患者的不良生活习惯及对高血压危险因素的认识与控制，定时上门检查监督。 我院慢性病义诊 我院慢性病义诊 非药物治疗高血压 饮食管理：脂肪＜25％.碳水化合物60％～65％ 蛋白质15％，限制钠盐摄入，每天＜6g，增加新鲜蔬菜、水果摄入;富含钾、镁离子，促进肾脏排钠，减少纳水在体内潴留，还可以增加食物纤维素、维生素等（血糖高者控制水果）。限制饮酒和戒烟（酒每日＜40ml） 减轻体重：通过增加全身血管床面积和心脏负荷，引起胰岛素抵抗而引起血压升高。尤其是中心型肥胖，对超重和肥胖的人，减少体重1kg可以使收缩压降低1.6mmHg舒张压降低1.3mmHg，此外减低体重还可以增强降压药的降压效果。 适度体力活动和体育锻炼 保持良好的心理状态 一、肥胖定义 二、肥胖的病因 三、肥胖的分类 四、肥胖的危害 五、肥胖的健康管理 肥胖症 肥胖症的定义：体内脂肪堆积过多和（或）分布异常、体重增加，由遗传、环境等多种因素相互作用引起的慢性代谢性疾病。 肥胖的病因：机体的摄入能量长期大于机体的消耗能量，从而使多余的能量以脂肪形式贮存，并最终导致肥胖。 肥胖的分类 遗传性：染色体DNA发生改变而导致肥胖。 继发性：主要指脑垂体——肾上腺轴发生病变、内分泌紊乱或其他疾病引起内分泌障碍而导致肥胖。 单纯性：由于营养过剩造成的全身性脂肪过量积累。 能量过多 能量过少 机体内代谢紊乱 生物化学变化 代谢综合征 严重疾病 临床病理表现 能量失衡 超重、肥胖 消 瘦 肥胖引起的危害——能量过多 能量失衡 代谢紊乱 冠心病 血脂异常 脂肪肝 肥 胖 病 糖尿病 高血压 免疫功能下降 代谢综合征 脑出血、脑梗塞 肥胖的危害 肥胖者比一般人更容易发生以下疾病 脂肪肝 高血脂 高血压 心脑血管病 胆结石 癌症 5倍 5倍 4倍 3.5倍 3倍 2倍 糖尿病 不孕不育 腰腿疼 17倍 8倍 2倍 肥胖的指标 中心性肥胖标锥：男性大于和等于85cm女性大于和等于80cm * * * * * * * 能量摄入过剩，则会在体内贮存起来。人体内能量的贮存形式是脂肪，脂肪在体内的异常堆积，会导致肥胖和机体不必要的负担，并可成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等退行性疾病的危险因素 人体每日摄入的能量不足，机体会运用自身储备的能量甚至消耗自身的组织以满足生命活动的能量需要。人长期处于饥饿状态，在一定时期内机体会出现基础代谢降低、体力活动减少和体重下降以减少能量的消耗，使机体产生对于能量摄入的适应状态，此时，能量代谢由负平衡达到新的低水平上的平衡。其结果引起儿童生长发育停滞，成人消瘦和工作能力下降。  健康管理(中) 编号□□□□□□-□□□-□□□-□□□□□ ? ? ? 居民健康档案 ? 姓 名： ? 现 住 址： ? 户籍地址： ? 联系电话：