情绪,意志.ppt

讲座 情绪、情感和意志 中山大学第三附属医院心理咨询科 黄 铎 香 一、情绪、情感概述 （1）定义---是人对客观外界事物态度的体验。是人脑对外界客观事物与主体需要之间关系的反映。 符合主体需要---肯定态度 --- ` 积极情绪体验 外界事物 不符合主体需要---否定态度 ---消极情绪体验 因此，满足主体需要，改变主体态度，是改变人的情绪的重要手段和方法。也是进行心理治疗的重要方法之一。 特点： 1、是以人的需要为中介的一种心理活动； 2、是一种主观上的体验； 3、其外部表现形式为表情，内部体验形式为感情，在活动中的兴奋状态为狭义的情绪； 4、会引起生理上的变化，甚至产生病理变化，导致产生疾病。 （二）情绪和情感的区别和联系 与人的生理活动（特别是脑的活动）而产生的体验叫情绪，是人与动物共存的；或说是低级的感情。 与深刻而稳定的有社会意义的感情叫情感，或说是高级的感情。 （三）情绪和情感的功能 1、适应功能 2、动机功能 3、组织功能（相当舞台上的背景） 4、信号功能 二、情绪、情感变化的维度和  两极度 （一）维度 包括：1、动力性 2、激动性 3、强度 4、紧张度 （二）两极性 1、动力性——增力和减力 2、激动度——激动与平静 3、强 度——强和弱 4、紧张度——紧张和轻松 三、情绪、情感的种类 （一）情绪的种类 1、从内容分—基本情绪和复合情绪 2、从状态分—心境、热情、激情、应激 （二）情感的种类 1、道德感 2、美感 3、理智感 四、情绪的理论 （一）情绪的外周理论 詹姆斯-兰格理论----认为情绪是对身体变化的知觉。强调血液系统及植物神经系统在情绪发生中的作用。 没有说服力。 （二）情绪的丘脑理论 由美国心理学家坎农提出---认为情绪的生理机制在丘脑。 大脑皮层---情绪 刺激---丘脑（加工） 体验 交感神经系统--- 机体生理变化 （三）情绪的认知理论 由美国心理学家沙赤特提出---认为情绪的产生由环境刺激、认知过程、机体生理变化互相作用的结果。认知过程起决定作用。 （四）情绪动机分化理论 由汤姆金斯和伊札德提出---认为情绪体验是驱动有机体采取行为的动机力量。情绪随新皮质体能的增长和功能的分化而种类不断增加。 五、情绪与健康 不良负性情绪可导致产生下列几种疾病： 1、各种精神病。特别是反应性精神病。 2、各种神经症。如焦虑症、恐怖症、强 迫症、神经衰弱等。 3、各种心身疾病。如高血压、冠心病、 溃疡病、癌症等。 良好的正性情绪可以治疗疾病，预防疾病及使人健康长寿。 如何培养良好的情绪？ 1、要热爱生活，善于生活 2、正确处理人际关系 3、把心中的积郁倾吐出来 4、处理问题要决断，不要老后悔 5、不要过份担心生病 6、要善于驾驶自己的情绪、不要发怒 总结： 热爱生活、与人为善、 疏泄情感、当机立断、 不怕生病、不发怒怨 六、意 志 （一）什麽是意志——是人有意识地确立目标（目的），调节和支配行为，并通过克服困难和挫折、实现预定目的的心理过程。 意志行为——受意志支配的行为。 （二）意志行为基本阶段 1、准备阶段——思想上确立行动的目的， 选择行动的方案，并作出决策的过程。 动机冲突： 1) 双趋式冲突 2) 双避式冲突 3)趋避式冲突 4)双重趋避式冲突 2 、执行阶段 （三）意志的品质——评价意志力的四