手术室护士身心健康的维护雷京方案.ppt

芳香疗法 冥想 普拉提 音乐疗法 瑜伽 香气提斯的五大元素 互动分享 作用系 主要功能 一般药性 消毒杀菌、抗病毒、消炎、除臭、防腐、驱蚊 呼吸系统 分解黏液组织、祛痰、改善鼻塞、止咳或助咳、改善呼吸道感染症状 神经系统 镇静中枢神经、平衡自律神经、舒缓焦虑、避免忧郁、帮助放松、改善睡眠质量 消化系统 开胃、帮助消化、消除胀气、改善便秘和腹泻、减轻口臭 泌尿生殖系统 利尿、改善经前症候、改善白带过多、改善生殖泌尿道感染症状 内分泌系统 平衡荷尔蒙 心血管系统 暖身、促进血液循环、抗贫血 淋巴免疫系统 提振免疫系统、退烧、抗过敏、促进淋巴循环、舒缓下肢水肿 肌肉骨骼肌系统 止痛、抗痉挛、缓和肌肉扭伤拉伤、缓和关节痛 皮肤 加速伤口愈合、化瘀、止血、调理平衡皮脂分泌、护理晒伤、美白、护肤 精油的用途 精油的使用方法 吸入法 按摩法 沐浴法 日常保养 肩 颈 前胸 腋下 腹部 腰际 大腿内外侧 肘窝 膝盖窝 小腿肚 脚底 背部（需要他人协助） 香气提斯的按摩方式 小 结 保持良好的职业心态（关键） 养成科学合理的工作习惯和生活方式 积极恰当的处理各种矛盾 学会进行自我放松（尤其是眼睛） 一旦你能放松眼部肌肉，就能忘记一切忧烦 。眼睛消耗的能量为全身神经消耗能量的1/4。 温馨小贴士 做剖腹产手术时一定要小心收好手术刀，放好巾钳，以免娩出的胎儿被划伤。 做外科手术时，电刀一定要放到干燥的地方，以免不小心灼伤医生和病人。 手术前一定要检查，床单是否铺平整，以免手术时间过长，病人的皮肤受到损伤。 手术室护士在日常工作中要特别小心缜密，遵守原则！ 手术过程中，医生的手套坏了要提醒医生及时更换，在确保手术野不被污染的同时，既保护了病人，又保护了医生。 清点器械过程中一定要检查器械的 完整性。 做好病人的保暖工作，在病人进入手术间躺在手术床上后，要及时为病人盖好被子，包裹足心与手臂，术中冲洗使用温热液体 …… 祝愿各位护士姐妹们 工作顺利、身体健康、 幸福快乐！ The end , Thank you ! 手 术 室 护 士身心健康的维护 手术室：雷京 目 录 概述 手术室护士身心不健康的表现 身体、心理健康的维护 小结 温馨小贴士 保持身心健康 一、培养无私的奉献精神，是保证良好心态的基础 二、高品质的业务水平能增强自信心，也是向病人提供优质服务的保证 三、锻炼并培养良好的心理素质，可使护士更好地适应工作 保持身心健康 五、自我定位正确，并顾及他人的利益 和感受 1.慎独精神 2.协调能力 3.关爱病人 六、领导艺术 七、一切源于健康的体魄 概述 身心健康 简而言之，是指健康的身体和愉快正常的心态。 具体包括 身体健康 心理健康 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作 2.善于休息，睡眠良好 3.身体应变能力强，能适应外界环境变化 4.能抵抗一般性感冒和传染病 身体健康 5.体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调 6.眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎 7.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象 8.肌肉丰富，皮肤富有弹性  心理健康 1.有良好的自我意识 2.坦然面对现实，能正确对待生活中的缺陷和挫折 3.保持正常的人际关系，尊重、信任他人 4.有较强的情绪控制力 5.处事乐观，积极向上,勇于承担责任，不挑剔所要做的事 6.珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学 手术室护士身心不健康的表现 身体方面 颈椎病 下肢静脉曲张 各类传染病 放射损伤 (Burn out syndrome BS),是一种因心理能量在长期奉献给别人的过程中被索取过多，而产生以极度心身疲惫和感情枯竭为主的综合症，并表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等。 工作压力大 心理压抑 身心耗竭综合征 心理方面 手术室护士身心不健康的表现 身体健康的维护 1 --- 颈椎病 病因 主要症状 预防措施 病 因 身体长时间处于相对固定的体位 手术时器械护士拿取和传递器械时需转动身体或只转动颈及倾斜上身，特别是在整个手术过程中，必须全神贯注于手术野，使上身前倾颈部偏转，相对固定在20~85度的姿势，手术野离护士越远，颈部偏转角度则越大，长时间的固定姿势极易使肌肉、肌腱疲劳，导致颈椎病 病 因  主 要 症 状 头颈肩背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，头晕，房屋旋转，重者伴有恶心、呕吐，卧床不起，面部发热，肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻 与病变部位、组织受累程度