吴涛：如何建立强大的自我——心态素质-中华讲师网讲述.ppt

孤独的原因 人孤独的原因 解决的路径 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 哪里出问题了？ 心态：是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度 人生事业方程式=思维方式*热情*能力 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 音乐伴唱 我的热情　好像一把火　燃烧了整个沙漠太阳见了我　也会躲着我它也会怕我这把爱情的火沙漠有了我　永远不寂寞开满了青春的花朵　我在高声唱 你在轻声和　陶醉在沙漠里的小爱河你给我小雨点　滋润我心窝我给你小微风　吹开你花朵爱情里小花朵　属于你和我我们俩的爱情就像　热情的沙漠? 《热情的沙漠》 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 一个“平凡”人不平凡的成长历程 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 好的心态让人成功，坏的心态毁灭人生。 案例1：10岁孩子捡2月垃圾攒8元给劳苦妈妈买礼物 心态对人的影响 案例2： 14岁女儿恋上25岁小伙 绝望母亲跳江轻生 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 心态具有多大力量呢？ 心态影响能力 心态影响生理 心态决定命运 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 心态游戏 自我欣赏与欣赏伙伴 大声告诉大家自己的三个优点： 大声说出身边的同事三个优点： 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 一、心态对人的影响 二、阳光心态 三、缔造阳光心态的七项修炼 四、实战演练 课程内容 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 阳光心态 阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。 具备阳光心态可以使人沉稳而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 好的心情 差的心情 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 讨论 如何让别人乐于同你交朋友，甚至做你的追随者？ 在你这里，别人能够获得自信和愉悦。 基础：健康向上的心境--正能量。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 人来到这个世界上究竟是为了什么？ 生命的本质在于追求快乐 ——亚里士多德 使得生命快乐的途径： 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 一、心态对人的影响 二、阳光心态 三、缔造阳光心态的七项修炼 四、实战演练 课程内容 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 缔造阳光心态的七项修炼 第一项修炼 改变态度 第二项修炼 享受过程 第三项修炼 活在当下 第四项修炼 学会感恩 第五项修炼 向下比较 第六项修炼 学会放下 第七项修炼 提升逆商 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 第一项修炼：改变态度 讨论：哪一个对人的伤害大？ “塞翁失马，焉知非福” 1. 事件本身对人的伤害大 2. 对事情的认识与态度 伤害大 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 游戏：猜猜“我”是谁？ “问题本身不是问题，怎么看待才是关键” 人们看世界的角度不同，方法不同，结果也就不一样。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 心智模式——职业幸福的内驱力 心智模式：是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。 半杯水思维 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 分析 当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常的反应？ 任何事情都有基于现实的最好的解决办法 1. 陷入痛苦中不能自拔，自暴自弃； 2. 幻想或逃避，希望有奇迹出现或是有人帮助自己解决问题； 3. 坦然接受事实并想办法解决当前困难。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 第二项修炼：享受过程 生 死 人 人生存在于两个字之间 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程？精彩每一天！ 游戏：我真的很不错 把注意力放在积极的事情上。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 第三项修炼：活在当下 什么是活在当下？ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 如何理解当下 1. 正视过去对现在的影响 2. 现在要以未来为导向 当下 过去 将来 ? ? 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 对自己当前的现状满意 阳光心态要如何面对现状？ 对现状不满意，怎么办？ 换一种看