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中医养生类媒体对北京地区老年人健康行为的影响研究 　　【摘 要】目的：了解北京地区老年人对中医养生类媒体的态度及中医养生类媒体是否对北京地区老年人的健康行为产生影响。方法：采取整群抽样的方法选取一个公园，在公园中采取随机抽样的方法抽取210 名老年人，对其中关注中医养生类节目的203人使用自编的中医养生类媒体对老年人健康行为的影响研究问卷进行调查。结果：回收有效问卷199份，有51.3%人认为自己现在的健康状况一般，有待提高，72.36%人相信节目中的食疗养生法，45.7%人会把学到的养生知识运用到自身每天生活中，44.7%会经常向朋友介绍自己通过节目了解的健康知识，54.3%人会通过节目意识到自己的不良习惯并努力改变，69.4%人就诊行为发生改变，73.4%人看过节目后心态变得更加积极乐观。结论：北京地区老年人普遍关注中医养生类媒体，而中医养生类媒体对北京地区老年人的健康生活起到了一定的促进作用。 　　【关键词】中医养生；媒体；老年人；健康行为；影响 　　人口老龄化是当今世界各个国家普遍面临的发展难题，随着人口老龄化程度的日趋严峻，它已成为衡量一个国家经济发展水平及社会发展水平的关键性指标。以北京市为例，北京市自1990年步入老龄化社会以来，老年人口逐年增加。2009年，北京市户籍人口中65岁及以上老年人口占总人数13.6%，预计到2020年将达到20%[1]，因而老年人口的健康问题无疑成为老龄问题研究中的关键所在。对于抵抗力逐渐下降的老年人，关注自身的健康是首要任务。电视报纸等媒体节目作为一种精神消费品，随着社会老龄化进程加剧，老年人将越来越成为数量上最庞大、消费时间上最具潜质的消费群体[2]。随着中医养生类节目的流行，在各种媒体上均可看到或听到关于养生节目的宣传报道。因此本科题旨在研究中医养生类媒体对北京地区老年人的健康行为有无相关性。 　　 1对象与方法 　　1.1对象 　　抽取210名老年人，与此调查相关的为203人，回收有效问卷199份，男 78人，女121人 ，平均年龄63.88。 　　1.2方法 　　问卷调查法 　　1.3统计分析 　　应用spss17.0统计软件进行数据分析 　　 2结果 　　2.1按年龄比较的调查结果 　　本次调查的老年人年龄分段为55-59岁51人，60-64岁50人，65-69岁35人，70-74岁28人，75岁以上35人 。 　　按年龄段比较研究老年人日常的锻炼健身方式，了解养生知识途径，相信的养生方法，看完节目后饮食改变状况，对中医中药的认知这五个问题，没有显著性的差异。但比较研究对自身健康的关注度是有显著性差异的（见表1），随着年龄的增长，老年人对自身的健康状况越来越关注。而相对应的中医养生类节目，随着年龄的增长并没有过多的浮动变化。 　　2.2按性别比较的调查结果 　　本此调查的老年人中男性为78人，女性为121人。其中女性比男性更愿意向自己的家人或朋友介绍自己在节目中所学到的养生保健知识（见图1），更愿意坚持每天或有时长期把从节目中学到的保健方式运用的自身生活中，并且看完节目后比男性更容易意识到自己的不良习惯。总体比较女性比男性更注重自己的健康，会更加积极地保护身体健康和传播中医养生类的知识。 　　本次共调查210人，其中有96.67%的人关注养生媒体。在199份有效问卷中选择通过电视的途径了解养生知识的为91.46%，报纸为42.21%，而只有15.08%的人选择网络途径，可见相对于其他媒体而言，传统的电视、报纸媒体对老年人的影响力更大。本课题分别从媒体对老年人的生活方式，就诊行为，中医认知以及其他方面的影响进行了调查。 　　3.1生活方式 　　中医养生类媒体对老年人的饮食方式有积极地影响，有56.78%的人认为看完健康养生类节目自己的饮食偏向更加清淡，有35.18%的人因为看过节目后更加注重营养搭配，同时也有调查者表示节目中提到的有些食物在生活中并不常见或价格太高，日常不会购买。 　　而媒体对老年人能够意识到自己的不良习惯也起到了一定的促进作用。有63.3%人认为看过节目后意识到了自己从前未曾注意的不良习惯，大部分都与饮食方式有关，如吃饭速度过快，吃饭过饱，爱吃咸的，过于油腻的食物，总吃剩饭，凉饭，不吃早饭等。该人群中有57.28%的人已经改掉不良习惯或者正在努力改变中，有9.5%的人只是有想改掉的想法但人没有付出行动，有14.57%的人在意识到自己的不良习惯之后仍没有任何改变。后者多是因为多年养成的习惯以及还没有真正意识到这种行为给自身带来的危害。所以媒体健康宣传教育是一方面，自己的思想认识也需要加强，不能停留在表面，如果中医养生类节目只是当做娱乐随便看一看，不记住实质的内容，看再多的养生节目对自身也无益处。 　　3.2就