基于参与者因素探讨群众性排球主体意识树立的建议.docVIP

基于参与者因素探讨群众性排球主体意识树立的建议 　　中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）03-000-02 　　摘 要 群众性排球运动，包含公民自由参与排球运动的基本权利，而公民为了追求排球运动带来的个体自由和乐趣，必须具备积极的运动意识和心态，而不是由外界因素来维持的。为了促使更多的人参与到排球运动中，笔者认为有必要树立群众性排球参与者的主体意识，本文亦以此为研究点，通过对群众性排球参与者主体意识内容的了解，就如何树立主体意识展开剖析探讨。 　　关键词 群众性 排球运动 参与者 主体意识 　　一、群众性排球参与者主体意识内容 　　群众性排球参与者的主体意识，是维持参与者参与积极性和主动性的关键，可概括为自觉能动性、创新性、创造性、自主性几个方面，属于认知、情感、意志层面的思想观念。 　　（一）自觉能动性 　　所谓的自觉能动性，指的是在没有或者很少受到外界因素影响的条件下，主体能够理解排球运动的作用和意义，并自觉和主动地接受排球运动。自觉能动性的形成，排球运动的参与者在空闲的时间，会逐渐将排球运动作为其生活中的一部分，理顺排球运动和生活之间的关系。在这种情况下，我们在衡量一个人的生活质量时，能够将这个人是否具有参与排球运动的自觉能动性作为判断的指标之一，在实践当中，群众性参与排球运动的自觉能动性，源自于对排球这项运动的深刻认识，选择排球运动作为自己的生活活动，并通过身边的渠道，让更多的人认识排球运动。然而目前并非每个人都能够深刻认识排球运动积极、健康等生活意义，还需要在实际生活中发挥他们的自觉能动性，才能够将排球运动的乐趣挖掘出来。 　　（二）创新性与创造性 　　在树立自觉能动性的基础上，排球运动的主体要在现实运动规律基础上推陈出新，就必须发挥自身对运动理解的创新性和创造性。笔者认为，很多排球运动的参与者仅将这项运动作为健康锻炼的工具，而没有真正将其作为生活的一种兴趣爱好，主要是因为说到技能性的限制，无法在原有运动能力的基础上进一步创新，并作为主体的力量。而在现代社会中，排球运动已经不仅仅是一项证明“输赢”的运动，而更多是为了更好地享受这项运动，考虑排球运动能够给主体自身带来多少快乐。因此，群众性排球运动不应该参照竞技排球，给予固定的形式，而大可采用软球形式、男女搭配形式等，使得原本单调而且强度大的运动，以新颖的形式赋予运动独特的魅力，发挥参与者的创新性和创造性，从而吸引更多人的参与。 　　（三）自主性 　　与自觉能动性不同的是，主动性表明了群众性排球运动参与者明确的态度，可以说参与者对这项运动的选择，已经完全处于独立和自由支配的状态，只需要主客观条件允许，参与者就会按照自己的理解方式，投身到运动当中。相反的是缺乏主动性的主体，后者表现出对排球运动“朝三暮四”的态度，或者仅仅为了争夺运动的输赢，其心态更多的是“功利”，未必能够持之以恒地体验运动带来的乐趣。为此，参与者要具有足够的自主性，将其与“兴趣”和“好奇心”区分开，促使参与者通过主观努力，从运动规律体验运动的乐趣。 　　二、树立群众性排球参与者主体意识的建议 　　基于群众性排球参与者主体意识在自觉能动性、创新性、创造性、自主性几方面的内容，认为树立这些主体意识要从思想观念的深度，结合《体育法》赋予群众参与体育活动的基本权利，想办法放大这种基本权利，以唤醒群众对排球运动的主体意识，从而积极投身到群众性排球运动中。 　　（一）控制适中的运动量 　　群众性排球运动的参与面广，包括儿童和老人在内的社会群体，都可以作为参与者之一，而相比于专业排球运动，群众性排球运动参与者来自于各个生活领域的人群，在体质、心理素质等方面，自然不能够与专业排球运动员相比，如果依然以专业排球运动的标准要求参与者，那么多数参与者势必不能够提起对排球运动的兴趣，运动效果甚至可能适得其反。为此，我们针对参与者的身体和心理状态，量身定制排球运动的参与计划，其中运动量的适中控制，就是其中非常重要的一方面。据相关调查资料显示，排球运动员在比赛或者训练后，其脉搏可能会增加到140-180次/min，这种较高强度的运动量，不太适合大众型的群众性排球运动，笔者建议变软和变轻排球单位重量，以降低球速，这样一来，参与者以普通的移动速度，就能够达到防守和进攻的目的，并减少能量的消耗和受伤的概率。 　　（二）提高群体的规范性 　　群体性运动的最大特征，就是将具有个性特征的个体，以共同运动规则联系在一起，并以运动作为媒介进行人与人之间的交往。群体性运动增加了人与人交往的机会，而且随着运动的深入，人们能够在恪守共同约定标准和依据的基础上，共同致力于群体运动的规范性。以此作为理论支撑点，群众性排球运动主体意识的形成，有必要基于群体的规范性，对参与者施加某