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如何尽快适应高中学习 高一年级是高中的起点年级。俗话说：良好的开端是成功的一半，但并非所有的人都能开好这个头。 一般说，每年的高一新生，尤其是重点中学的新生，他们在初中阶段由于学习成绩突出，颇受老师和学校的青睐。长此以往，他们心中就滋长了一种优越感、特殊感。而到了高中阶段，由于新生的素质大体相同，角色和地位上的改变，给他们造成很大的心理压力，昔日佼佼者的自尊自信严重受损，并由此波及对前途产生焦虑。 其实，我们自身的水平并没有下降，只是比较的参考标准不同了，我们周围的对手比以前更强了。此时，应该积极地想我们能在这种环境中得到磨练，不要过多做横向比较，而是纵向比较，即与自身比较。 初、高中学习有着较大的差异。初中学习侧重于对知识简单理解和记忆，而高中学习更强调对知识的分析和综合应用能力。一些自认为在初中行之有效的学习方法，若不加以调整继续沿用，就不大灵了，而且影响学习效率。 高中阶段更应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。 高一学生如何适应高中英语学习 刚升入高一的学生会发现，高中英语课堂教学与初中相比，大不一样：齐读少，自读多；机械训练少，综合训练多；叙述性提问少，述理性和发散性提问多；教师控制时间少；学生讨论机会多；模拟语言情景少，社会功能多等等。许多学生一时难以适应这种全新的学习方式。那么，高一学生该怎样做，才能尽快地进入学习角色。 心理调整 英语基础不够扎实的同学可以充分利用头２个月的“磨合期”夯实基础，不能操之过急，否则，就会使自己慢慢失去信心和兴趣。相反，英语基础较好的学生应该借此机会做大量的课外阅读，拓宽自己的视野。 主动参与 作为高中生，已逐步具有了较好地参与课堂教学的能力。因此，同学们要积极思考，大胆发言，敢于发表不同见解。 提前预习 要提高课堂效率，预习很重要。好的预习方法是先了解话题，通读一遍内容，接下来细读全文，发现难点，尽量通过上下文猜测不懂的词汇或句子，查阅词典或其他资料。弄清了课文的主要内容之后，将课文作为学习的原料去加工，并带着解决不了的难点去听课，这就实现了通过阅读来学习英语的目的。 复习与总结 课后要进一步理解课上所学的内容，如整理笔记、复习重点和难点；熟读或背诵重要词、句、文；通过归纳、分析和比较，使知识条理化；根据个人情况有针对性地进行复习。 书面表达 “写”是高中阶段重要的语言输出渠道，是学生语言能力的进一步体现。（１）大量输入。多听、多读、多看是使你获得说和写素材的前提。（２）模仿。模仿是书面表达的开始。开始时，先把注意力放在内容上，然后再考虑句型、时态、词法、拼写等问题。可以先用缩写课文、改编对话等方式进行。（３）勤记。在课内要做有效记录，不能影响思考。在课外阅读时，要善于捕捉好的语言表达方式，记录下来，用以备用。（４）“写”之目的。对于高一学生来说，“写”不是用英语来创作，而是，一方面学会用书面语进行交际的最基本的技能；另一方面是利用“写”来复习和巩固已学过的知识，使其成为自己的能力。 自我调节 要成为“聪明的学习者”，就要培养、训练自我调节学习的能力，即逐步学会五种基本的学习技能（ａ）有效地计划和利用学习时间；（ｂ）更深刻地理解文章和做摘要；（ｃ）改善做笔记的方法；（ｄ）更周全地预测和准备考试；（ｅ）更有效地写作。 学习方法五十问 1、潜力到底挖得完吗？ 答：实验证明：人脑中约有80%的“处女地”有待开发。据闻，爱因斯坦，这位跨越时空，彪炳千古的辉煌业绩的科学巨星，也只动用了大脑潜能的30%。可见，人脑承受力及其潜在能量对相对处于无限时空之中而其极短暂的每一个人的生命来说，堪称取之不尽，用之不竭的智慧资源。 2、我觉得在高一时只要把成绩保持住，没必要下很大的功夫去争第一，到高二、高三，再在原有基础上加把劲，这种认识正确吗？ 答：这种认识不正确，在高一不仅要把成绩保持住，同时，在原有的基础上提出更高的要求。因为，学习如逆水行舟，不进则退，停滞不前的想法不足取，更何况，第一也是相对而言的，山外有山，楼外有楼。既使你已经争得了班中第一，也没有理由自我满足，高一正是打基础的好时机，一定不能放松自己，另外，还需要发展自己各方面的素质，学习仅仅是一个方面。 3、目前，存在我身上最大的缺点是懒，意志力不强，四周如果有人说话，我就参与其中，该用什么方法改正？ 　答：对症才好下药，你已找到了自己的缺点，这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提，以后，要时时提醒自己