青春期性健康教育1.ppt

青春期性健康教育 青春期是人生最美好的时期，面临成长中的青少年生理与心理问题出现最为频繁的时间，开展青春期性健康教育是减少青少年不必要的性困惑和性烦恼，从而顺利安全度过青春期。 第一讲 新生命的孕育与诞生 通过生殖而产生后代，是生物的基本特征。人类也是一样新个体的产生要经历雌雄细胞的结合，即成熟卵细胞与精子相合形成受精卵，受精卵在子宫内生长发育经历280天形成新的个体。 　500万个精子同时游向它们的终点--隐蔽在输卵管中的卵子。虽然这个部队如此庞大，但最终能攻破卵子的却只有一个．．．．  这一过程由生殖系统来完成 排卵、受精和妊娠初期示意图 　　此时 精子的头已经钻进去了 我们还可以看到它的中部和尾部，它就像一个不断旋转的钻头，在尾下努力进入卵子． 受精后8天。胚牙完成“着陆”,微微嵌入子宫内膜。此时它分裂发育为几百个细胞。 　　　 受精后6星期，人形已隐约可见。这时，胚胎的心跳每分钟140-150下．是母亲心跳的两倍。 　这是一个人类胚胎第8周时在子宫内的照片。 此时胎儿已长到四个半月，他移动手臂把手指放在唇边，这可以促进它对吮吸的反映． 感谢父母给以我生命！ 随着生长发育，体内雌激素的分泌，小女孩渐渐长大，从一个野丫头变成一个亭亭玉立的美少女，人们常说女大十八变。 为什么我们的小女孩会女大十八变呢？这个功劳就归功于女性体内的卵巢。 卵巢是女性主要生殖器官，具有排卵及分泌性激素的功能。分泌的雌、孕激素，对女性的发育及第二性征发育起着重要的作用。这就是女性，皮肤细腻、光滑、乳房发育、皮下脂肪较男性多。 女大十八变 青春期男女第二性征的比较 男性的遗精是性发育成熟的主要标志。一般在14—15岁。 　　女性性发育成熟的主要标志是月经来潮。一般在13—14岁之间，但是也可能早在11—12岁，迟至15—16岁。如果女孩子超过16岁不来月经应该及时上医院体检。 1、靓丽肌肤A 靓肤青春饮食与皮肤健美息息相关。青少年不要养成偏食习惯，要根据自己皮肤类型确定合理的营养结构，每天要多喝水，以保证皮肤湿润光艳。B 要适当使用护肤品。青少年皮肤中的皮脂腺分泌旺盛，应选用比较清爽的护肤产品，最好选用具有下列功效的产品。 C 要保证充足的睡眠，每天睡眠不足8小时，睡眠不足会引起精神不振、面容憔悴、出现黑眼圈等症状。 第三讲 青春期生理保健 2、节食苗条-合理的营养 女性青春期生理保健 保持心情舒畅,精神愉快,减少痛经和月经失调的发生率. 注意经期卫生,勤换卫生巾,勤洗外阴,不用香波肥皂洗外阴,不能盆浴.经期全身抵抗力差,极易感染发病. 注意保暖,避免受凉,不吃冷饮,避免辛辣的食物,不饮酒.有规律的生活,保证充足的睡眠,适当补充营养. 避免剧烈运动,避免重体力劳动.以免盆腔过度充血,导致月经失调和痛经.月经期可以向体育老师请假. 少女为了追求美,刻意控制饮食,这会导致体内激素紊乱,引起月经失调,严重的会影响排卵,造成不孕. 做好月经记录.青春期月经可能会不正常,做好记录便于就诊. 如果孩子出现月经过多,贫血,经期长,痛经严重,影响学习生活,月经紊乱,闭经时间长,应到医院检查治疗. 女性青春期生理保健 乳房变化 从9--10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，继而乳腺增多，脂肪积聚，整个乳房充分发育。 女孩乳房开始发育后两三年，月经来潮，经过半年出现阴毛，由此，少女进入生长发育旺盛的青春期， 到15岁时基本成型。 乳房的大小虽然和遗传有很大关系，多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，有利于乳房发育。注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分，并且一定要穿合适的胸衣。 第四讲 青春期性道德 道德是人们的行为准则和规范的总和是一定社会人们共同生活几其行为的准则。她代表一定时代和一定社会的风俗习惯。性道德是社会道德渗透在男女两性之间的道德规范和行为准则。 青春期性道德是指青春期阶段维系和调整男女青少年之间的关系的道德规范和性为准则。它包括如何正确对待男女两性性别的差异；如何正确德育朋友交往；如何正确处理少难少女之间的情感；如何正确培养自己的健康人格。 新时代中的新人类更应该自觉遵守性道德！ 青春期性道德的基本要求： 青春期性道德的自我培养 第五讲 青涩的果实 友情与爱情 友谊：友谊是一种责任，而不是一个机会 友谊的基础在于两个人的心肠和灵魂有着最大的相似 友情是愉快的灵魂之交流，它可以通心 爱情：爱情说穿了，普普通通，平平常常，就是男人和女人互相理解，互相尊重，互相搀扶，互相关爱，互相取长补短、安慰体贴。 第六讲 避孕 概述 避孕是通过采用药物、器具