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教学内容
站位基本姿势、脚步移动
教学目标
1、建立基本的站位姿态,简单的移动步法
2、了解移动与站位的重要性
3、建立乒乓球的基本概念
教学重点
基本姿势、脚步移动
教学难点
脚步移动
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与活动要求
导
入
热
身
探
究
与
体
验
课堂常规
准备活动
1、原地徒手模仿正手攻球与反手推挡练习。
2、左右单步移动、并步与攻、推组合练习
复习:
复习握拍法
直拍、横拍
持球练习
1、原地练习
2、行进间练习
集合整队、教师考勤。
宣布本次课内容、任务和要求。
教师统一领做。
教师观察指导
队形
○○○○○○○○…。
○○○○○○○○…。
○○○○○○○○…。
●
队形
○○○○○○○○○○○○○○○
○○
○○
○○
○○ ●
○○
○○○○○○○○○○○○○
持拍模仿、队形同上
行进队形
○○○○○○○○○○○○○○ ● ○
○ ○
○○○○○○○○○○○○○
集合快、静、齐,认真听讲
要求:
对每个技术动作应开动脑子分析,反复练习,认真改正和练好每一个基本技术,力争各项基本技术动作动力定型。
探
究
与
体
验
站位基本姿势
学生分组练习
脚步移动
单脚移动
跨步移动
素质练习
立卧撑10*3
原地蹲起
10*3
课堂小结
教师示范
学生模仿练习
教师巡回指导,必要时多次示范,参与到学生的练习中去
同上
教师口令指挥
队形
○○○○○○○○○○○○○○○
○○
○○
○○
○○ ●
○○
○○○○○○○○○○○○○
学生分组练习:
4人一台2人一对,对角站位(见图)。
x1 y2
y1 x2
同上
队形
○○○○○○○○○○○○○○○
○○
○○
○○
○○ ●
○○
○○○○○○○○○○○○○
站位:离台40—50厘米(右握拍为例),左脚稍前。
学生分组练习:
4人一台2人一对,对角站位(见图)。
x1 y2
y1 x2
身体放松
臂、躯干、腿放松活动。
指导练习
集体练习
练习队形同集合队形
场地器材
课后小结
球拍60只,
球60只,
球台10张
对有一定基础的学生,在完基本部分内容的1/2后,可练习:
1.正手近台快攻2.反手推挡。
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