2013年最流行护肤秘诀.docxVIP

复方油的使用方法和用单方精油搭配基础油DIY复方油介绍一下时下最流行复方油的使用方法，希望姐妹们可以越来越漂亮~首先介绍一个概念：复方油：复方油是由两种以上的单方精油与基础油按照一定比例混合调配出来的，可直接用于皮肤护理。每种复方油都有其针对性功效，比如美白、补水、抗皱等，适合刚刚入门或喜欢“偷懒”的精油爱好者。倍润补水调理油成分：玫瑰、檀香、乳香、胡萝卜籽、荷荷巴等天然精华油。用法：洁面后取4-6 滴做面部按摩5 分钟，也可添加到乳液或面霜中使用。功效：可大量补充肌肤所需水分及营养，平衡肌肤水油分泌，迅速改善肌肤干燥、缺水现象，令肌肤时刻保持剔透水嫩，润泽充盈。靓白润肤调理油成分：玫瑰、茴香、天竺葵、姜、茉莉等。用法：洁面后取4-6 滴做面部按摩5 分钟，也可添加到乳液或面霜中使用。功效：适用于暗哑、发黄肌肤，补充皮肤所需水分，紧实肌肤，使疲倦、缺氧、晦暗的皮肤恢复润泽与嫩白。神采美目复方油成分：玫瑰、葡萄柚、广藿香、迷迭香、柠檬等天然精油。功效：能有效提升、收紧眼部肌肤，改善眼周因老化而产生的皱纹，预防和减轻眼袋、黑眼圈。用法：洁面后取2-3 滴做眼周按摩3-5 分钟，慎防入眼。适合人群：适合需要改善眼部肌肤的人群。眼部按摩手法1、洁面并使用爽肤水后，以右眼为例，将1-2 滴精油滴在手心，用食指均匀点涂在右眼周围皮肤，并用适中力度由内向外打圈涂抹，重复3 次，慎防入眼。2、右手：食指和中指呈剪刀势，分别置于右眼上下眼睑，由内眼角向外提拉至太阳穴，并轻柔按压太阳穴1 秒。左手：食指和中指一并从右眼下眼睑内眼角向外眼角推移，提升至太阳穴。两只手交替操作，重复10 次。3、右手食指和中指一并，自太阳穴开始向耳朵滑动，至耳朵上沿后两指分开，中指于耳前，食指于耳后。再向下滑动，至耳后根位置时，轻轻按压耳后穴位。然后再顺势下滑至锁骨处。4、动作2 和动作3 交替进行，持续2 分钟，再做左眼，手法和用量与右眼相同。美颜紧致调理油成分：肉桂、罗勒、迷迭香、荷荷巴等天然精华油。功效：紧实面部皮肤，改善面部松弛、浮肿，令肌肤紧实、轮廓分明、富有弹性。用法：洁面后取适量按摩肌肤吸收即可，配合按摩手法使用效果更佳，避免使用在眼部。适合人群：敏感肤质慎用。美颜紧致调理油按摩手法1、洁面并使用爽肤水后，将4-6滴调理油置于掌心搓热，由脸部中央向外涂抹，覆盖额头、脸颊和下巴，避开眼周。2、双手从下巴至耳根、嘴角至耳中、鼻翼两侧至太阳穴轻轻向上做螺旋式按摩，各重复5 次。3、双手交替从下巴处向太阳穴提拉肌肤，反复5 次。4、单手大拇指和食指轻轻按压在鼻翼两侧，推至鼻尖，两指合在一起，再向上推至眉心。5、双手大拇指轻按于太阳穴，其他四指合拢，在额头打圈按摩，反复做5 次。6、双手交替自眉向上轻柔提拉至发际线，反复5 次。7、双手托住脸庞，手掌根部相抵于下巴，将手向上移动，使虎口抵于耳垂。再令大拇指顺着颈部下滑，直至锁骨。反复做5 次。升韵紧实按摩油成分：乳香、橙花、天竺葵等精油。功效：渗透力强，可迅速增加肌肤的含氧量，提升皮肤弹性与活力。可净化胸部淋巴、畅通循环、有效调整胸型，提升胸部。用法：取适量按摩胸部5-10 分钟，直至完全吸收，避开乳头及乳晕。适合人群：希望胸部紧实挺翘人群均可使用。胸部按摩手法1、沐浴后，将按摩油轻轻涂抹于胸部，避开乳头及乳晕，两侧一共使用15-25 滴。2、用食指轻轻揉压胸部正中间的膻中穴，持续1 分钟。3、双手置于胸部旁边，虎口张开，从外侧往中间推胸部，反复做2 分钟。4、双手手势不变，左手从外侧将左乳推向中间，右手从下方往上推左乳，一直推至锁骨处，反复做2 分钟，右乳手法相同。5、双手五指稍分开，罩住胸部，绕着胸部做圆周形按摩，同时以从底部到乳头的方向，向上提拉乳房，期间注意避开乳头及乳晕。雕塑提升按摩油成分：薰衣草、葡萄柚、佛手柑、香茅等天然精油。功效：可滋养、收紧松弛的皮肤，平抚细纹，有效增强皮肤的紧实度与弹性，重现窈窕身段。用法：取约2-5 毫升涂抹于身体相应部位按摩15 分钟直至完全吸收。适合人群：适合所有希望塑造身型人群。腹部按摩手法1、将按摩油均匀涂抹于腹部后，顺时针按摩腹部。2、双手交叉向上提拉腰线。3、双手叉腰，拇指在前、四指在后，稍用力揉捏腰间脂肪。4、在距肚脐5-7 厘米的位置，顺时针以“门”字形打圈按摩。5、拍击腹部脂肪后，顺时针打圈按摩。肩颈椎舒缓按摩油成分：洋甘菊提取物、甜橙、薰衣草及有机小麦胚芽油等。用法：将15 滴按摩油倒于掌心搓热后，涂抹至肌肉紧绷、酸痛的部位( 特别适合颈部及背部)，以适当力度，用打圈儿的方式按摩约5 分钟，也可做全身按摩。功效：缓解身体疲劳，改善肩颈不适。按摩的同时散发出精油天然的植物芳香，舒缓日常疲倦的情绪，瞬间体会回归大自然般的愉快心情。适合人群：适合所有人，尤其是长时