幼儿社会技能培养的理论与实践（调节情绪）.doc

幼儿社会技能培养的理论与实践（调节情绪） 21．了解自己的情绪 22．感到被忽视 23．请求说话 24．害怕时怎么办 25．判断别人的情绪 26．表达爱 21 了解自己的情绪 一、步骤 1．想一想发生了什么 讨论一下发生了什么事情才引起这种情绪。也来谈一谈表明小朋友们有强烈情绪的体态信号。 2．对情绪作出判断 讨论一下多种情绪，例如生气，高兴，沮丧，恐惧等等。 3．说“我感到——” 二、参考情境 幼儿园：你不得不到一所你不认识任何孩子的新幼儿园。 家庭：爸爸妈妈说你们家要搬到很远的地方去。 同伴群体：你没有被邀请参加一个小朋友的生日聚会。 三、专家建议 在孩子能掌握的前提下找尽可能多的情绪词，在高兴、悲伤、生气等一般情绪的基础上，扩大他们描述情绪的词汇。 四、相关活动 阅读一些描写情绪的故事，出示图片，帮助孩子鉴别他们所表达的情绪并说一说，什么 原因引起了这些情绪。 22 感到被忽视 一、步骤 1．想一想发生了什么 讨论小朋友们可能感到被忽视的情境，帮助他们判断什么东西使他们产生了这样的感受。说一说为什么有小朋友可能不被包括在内的原因 ? 2．选择 加入 小朋友们需要先学习技能15“加入”。 做点其他的事：想一想小朋友们能做的其他事情。建议他们可以邀请一个朋友做其中的一项活动。 二、参考情境 幼儿园：在自由活动中，你没能参加一项游戏。 家庭：你的姐姐不让你进她的房间 同伴群体：一个朋友邀请了其他小朋友去滑冰。 三、专家建议 为了了解是否可以加入另一个孩子或小组的活动，小朋友们需要练习技能14“从表情了解别人想法”或技能25“判断别人是怎么想的”。 四、相关活动 讨论由于被忽视所导致的情绪种类，例如生气、痛心或沮丧。 23 请求说话 一、步骤 1．想一下你是否需要说话 判断什么时候小朋友们会为某些事感到烦躁、想和别人说说话。如果他们感到伤心或者解决问题需要别人的帮助，这种情况通常会发生。 2．谁 想一想要和谁说话。 3．什么时候 想一下什么时候是问的好时机 4．说“我想说” 强调说这句话时使用技能2“好好说”的重要性。 二、参考情境 幼儿园：你感到很伤心，因为你想参加舞蹈小组，但老师没批准。 家庭：你感到父母和你呆在一起的时间没有你希望的那样多。 同伴群体：你感到朋友宁愿和别人玩而不和你玩。 三、专家建议 强调有些时候每个人都会遇到问题，尽管和别人说不一定能实际解决这些问题，但它能使儿童感觉好一点，减缓心理压力。 24 害怕时怎么办 一、步骤： 1．害怕什么 讨论引起小朋友们害怕的环境。 2．选择 请求说话。 参照技能23“请求说话”。 放松 参照技能32“放松”。 3．做 小朋友们可以按其中的一个选择做。 二、参考情境 讨论这个事实：有些事件里会出现真正的危险，这时害怕是理所当然的。但还有一些情况，比如怕黑，可能对多数孩子来说算不上什么。有时候，儿童可能害怕尝试新东西；遇到这种情况，可以先使用上述选择，然后应该使用技能11“当困难的时候试着做”。 25 判断别人的情绪 一、步骤 1．观察别人 讨论一下各种情绪，例如沮丧、生气、幸福、害怕等。帮助孩子描述体态语的种类并说出对应这些情绪的相应词。 2．给情绪命名 3．问 想想是不是要问一下对方别的小朋友，他的感觉是不是这样，要不要为他做点什么。如果对方看起来非常生气或不安，最好是等到他平静下来再说。 二、参考情境 幼儿园：一罐图画颜料撒在了一个孩子身上，她哭了。 家庭：爸爸或妈妈放下一袋食品，摇了摇头，叹了口气。 同伴群体：你的一个朋友邀请另一个小朋友玩，但是对方说不行。 三、专家建议 这项技能把技能14“从表情了解别人想法”扩展到了对情绪的言语表达。如果环境许可，也可以鼓励孩子在这项技能之后使用技能18“提供帮助”。 26 表达爱 一、步骤 1．想一下你是否有好感 讨论一下怎么判断你是否对某人有好感。说一说小朋友们可能想向他们表达爱的那些人。 2．选择 把自己的好感说出来 说一说小朋友们可能对朋友、父母或老师说的话。 拥抱 做点什么 讨论一下为了表达关心而可以为某人做的事。 3．什么时候 说一说表达爱的恰当时机。 4．做 小朋友们可以从这些选择中挑出一个做。 二、参考情境 幼儿园：你想让老师知道你喜欢她。 家庭：你想表达对爷爷的爱。 同伴群体：你想让一个朋友知道你喜欢他。 三、专家建议 因为这项技能包括几个选择，对小班儿童来说可能比较难。如果这样就限制一下选择。一些孩子可能在区分熟人和陌生人上需