一年级下教学内容、计划、进度.doc

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慈溪市小学体育 教学参考内容(示例) 水平一(一年级下) 慈溪市教育局教研室 教 学 内 容(一年级下) 类别 可 选 择 的 具 体 教 学 内 容 室 内 课 1、基础常识:晨间锻炼好处多 室内游戏:桌上球赛 2、基础常识:养成良好的个人体育卫生习惯 室内游戏:叫号比快 3、基础常识:做游戏的好处 室内游戏:猜姓名 4、基础常识:保护视力 室内游戏:这个动作不能做 5——12、机动:自选 室 外 1、向前看齐、报数 200-400米跑走交替 2、走:脚尖、脚跟走 游戏:脚内侧推球入门 3、各种方式的单双脚跳 游戏:小青蛙捉害虫 4、小沙包掷远 投地面目标 5、齐步走、立定 游戏:模仿动物跳 6、跳房子 猫捉老鼠 7、走:持球走与跑 游戏:手持两球走比快 8、走:不同部位的负重走与跑 游戏:看谁走得快而稳 9、小青蛙跳荷叶 猜拳跨步跳 10、左右滚动 贴人 11、原地连续并脚跳短绳 熊和石头人 12、玩竹棍 骑竹马 13、看谁滚得远、滚得准 推地滚球绕杆 14、拍手操 游戏;1-2-3木头人 15、走:两人三足走 游戏:多人多足走 16、双脚跳过海绵垫 游戏:跨过小沟 17、抛抛接接 滚球过关 18、拍手操(复习) 游戏:抛抛接接 抓手指 19、压腿、半劈腿、纵叉 占圈 20、前后左右滚动 跳上跳下 21、腿夹球走 直线运球(左右手换) 22、贴膏药 抓手指 23、向左(右)转 游戏:巧过拦截区 24、走:障碍走与跑 游戏:障碍走比赛 25、跑:自然快跑、后退跑 游戏:看谁退得快 26、舞蹈:娃哈哈 游戏:你追我躲 27、前滚翻成坐撑(直腿坐、分腿坐、屈腿坐) 你追我赶 28、爬体操凳 过三关 29、滚翻考核(技评) 鸟和鸟笼 30、走成圆队形 “娃哈哈”复习 游戏:占四角 31、走成圆队形(复习) 广播操(复习) 游戏:放鞭炮 32、立定跳远 套圈接力比赛 课 33、跳单双圈 跳格子 34、跑:迎面接力跑 游戏:迎面接力跑比赛 35、向前、后抛接球 叫号接球 36、游戏:迎面穿梭拍球接力 37、玩竹棍 骑竹马 38、掷反弹球(小皮球) 击球落地 39、跑:自然快跑 游戏:换物赛跑 40、跑:曲线跑 游戏:绕物接力跑 41、考核:小沙包投掷(技评) 42、将球投入筐 43、创意跳短绳 抢拍背 44、高抛低接球 迎面传接球 45、考核:广播操 游戏:(自选) 46、开火车 自选游戏 47、复习: 跳跃游戏 48、玩绳 老鹰捉小鸡 校本教材 校本教材1——8:学校特色活动 一年级第二学期体育课教学进度表(示例) 周次 课次 序号 教材内容 一 1 理1 基础常识:晨间锻炼好处多 室内游戏:桌上球赛 2 队1 向前看齐、报数 200-400米跑走交替 3 机动1 自选 4 理2 基础常识:养成良好的个人体育卫生习惯 室内游戏:叫号比快 二 5 走跑1 走:脚尖、脚跟走 游戏:脚内侧推球入门 6 机动2 自选 7 跳1 各种方式的单双脚跳 游戏:小青蛙捉害虫 8 校本1 学校特色活动(自行确定内容) 三 9 投1 小沙包掷远 投地面目标 10 队2 齐步走、立定 游戏:模仿动物跳 11 民间1 跳房子 猫捉老鼠 12 走跑2 走:持球走与跑 游戏:手持两球走比快 四 13 走跑3 走:不同部位的负重走与跑 游戏:看谁走得快而稳

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