一年级第二学期《体育基础常识与室内游戏》单元教学计划.doc

一年级第二学期《体育基础常识与室内游戏》单元教学计划 单元 学习 目标 运动参与：能愉快地与同伴们一起进行室内游戏，感受游戏的快乐。 运动技能：学会室内各种游戏活动的动作方法，并能做好各种游戏的动作。 身体健康：了解晨间锻炼好处多以及保护视力的重要性，养成良好的个人体育卫生习惯。 心理健康：简单描述游戏活动时的心情，能与同伴快乐在一起。 社会适应：与同伴建立和谐关系，不妨碍他人参加游戏。 单元 学习 内容 体育基础知识：晨间锻炼好处多；养成良好的个人体育卫生习惯 做游戏的好处；保护视力 （2）室内游戏活动：桌上球赛；叫号比快；猜姓名；这个动作不能做 学时 学习内容 教学建议 1 （1）晨间锻炼好处多 （2）游戏：桌上球赛 1、引导学生明确晨间锻炼好处多的道理，从而培养学生逐步养成晨间锻炼的习惯。 2、讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。 2 （1）养成良好的个人体育卫生 习惯 （2）游戏：叫号比快 1、重点讲述养成良好的个人体育卫生习惯的道理及养成习惯的方法。 2、讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。 3 做游戏的好处 游戏：猜姓名 1．先安排做几个室内游戏，然后讲解做游戏的好处。 2．可让学生自己组织做室内游戏，使学生亲身体会做游戏的好处，诱发学生参加游戏活动的兴趣。教师适当予以组织和引导。 4 保护视力 游戏：这个动作不能做 通过教学，让儿童懂得保护视力的重要性，明确怎样做到保护视力。 讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。 第一课 晨间锻炼好处多 游戏 桌上球赛 1、晨间锻炼好处多 晨间的空气较清洁、新鲜。空气由氮（占78.09%）、氧气（占20.95%）、二氧化碳（占0.027%）及其他微量成分组成。在绿化较好的地区，早晨空气中氧气的百分比略高，二氧化碳的百分比稍低，尘埃也较少，空气一般都较清洁、新鲜。体育锻炼时人体对氧气需要量增多，呼吸加深加快，肺通气量大增。剧烈运动时，肺通气量可比平时高10倍。因此，在污染少、空气新鲜的晨间进行体育锻炼，对身体健康有利。 晨间锻炼后精神好，早晨起床后，通过做广播操、慢跑等晨间活动，能使人的心情愉快、精神饱满，提高学习和工作效率。同时，空气中有带阳电和阴电的空气离子，其中阴离子净化空气、提高神经系统兴奋性、消除疲劳和治疗某些疾病的作用。在清晨，尤其是绿化好的环境里，空气中的阴离子较多，在这种环境里锻炼身体，对人体健康较为有利。 坚持晨间锻炼身体好。经常参加晨间锻炼，养成按时起床和定时参加体育活动的良好生活作息制度，同时，坚持晨间锻炼，可以促进生长发育，增强体质，使身体得到匀称、全面发展。 坚持晨间锻炼，还能培养良好的意志品质。无论在冬天或夏天，都能按时参加体育活动，克服寒冷或炎热等气候因素的影响，勇于与大自然进行博斗，有助于培养一个人的勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质。 2、游戏：桌上球赛 （1）在课桌的中间用粉笔划一条线，在线上放一只乒乓球。 （2）赛球时，两名队员各站在桌子的一端。双方同时用嘴吹球，球进入对方桌面，对方可吹球进攻。赛球中，球在哪方失落就算失分，以得分多的一方为胜。 教法建议 1．引导学生明确晨间锻炼好处多的道理，从而培养学生逐步养成晨间锻炼的习惯。 2．讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。 第二课 养成良好的个人体育卫生习惯 游戏 叫号比快 1、养成良好的个人体育卫生习惯 个人卫生的内容较多，包括建立合理生活制度，注意饮食、服装和睡眠卫生，保护皮肤。牙齿和视力等。在这里主要讲的是与体育锻炼有关的个人卫生。 体育锻炼时的服装，应大小舒适、柔软、透气性好和便于身体的运动。体育锻炼时出汗较多，散发的热量较大，合适的服装，有利于体温调节、汗液蒸发和预防外伤。冬天运动的服装，要保暖而又不防碍运动；运动结束时要立即加穿衣服，预防受凉感冒。鞋子应轻便、柔软、富有弹性、大小适宜和具有良好的通气性能。除特殊的防护需要外，运动时不应戴帽子、围巾、和手套。服装口袋里不能有钥匙、钢笔、铅笔、小刀等硬物。 体育锻炼时，身体出汗较多，双手和身体其他部位都会沾满灰尘，甚至附着病菌。因此，运动结束时，要及时洗手，换掉已经汗湿的衣服和鞋袜，并洗澡或擦身，以保持皮肤清洁。但运动结束后不要立即洗冷水澡。 在身体有病、疲劳、饥饿时或饭后，都不要进行剧烈运动。 2、游戏：叫号比快 （1）组织、场地布置如图。 （2）各纵排报数，每人记住自己所报的数。 （3）游戏开始，带头人任喊“3”、“3”号小朋友立即举手，做对得分。最后累计分数，比一比哪