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走出吸烟认识的误区 吸烟的人戒烟后会不舒服,甚至会得病 烟有过滤嘴、焦油含量低,危害就小 吸烟能减肥,戒烟会增加体重 我吸烟多年也没有健康问题 SARS期间有一种说法,吸烟的人不得SARS … Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 审查戒烟的理由 让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型 在1周或2周的准备期后,开始戒烟 回顾以往的戒烟经历 对面临的挑战要有思想准备 戒断症状与心理依赖 选择适当的戒烟方法 “逐渐减量法”与“突然停止法”,推荐后者 签一份戒烟协议 给自己一些适当的奖励 戒烟干预措施 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 医务人员控烟知识培训 裕安区卫生局、爱卫办 2014-5-27 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病 分类(ICD-10, F17.2),确认烟草是目前对人类健康的 最大威胁 烟碱依赖是一种慢性高复发性病 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 尼古丁是一种兴奋剂,可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉 尼古丁最大的危害在于它的成瘾性,且作用极为迅速,吸入只需7.5秒就可达到大脑(静脉注射需13.5秒)。 它还是一种抗焦虑药物,过量吸入可引起抑制或麻痹作用 长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性,机体活力下降,记忆力减退, 工作效率低下,以及造成多种器官受累的综合病变 烟碱依赖实际是尼古丁依赖 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 躯体依赖:戒断综合征 烟的戒断症状:烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等 精神依赖:又称心理依赖性,俗称“心瘾”。表现为对药物的强烈渴求。 行为表现:强迫性地、连续或定期用物 尼古丁依赖症状 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 有些人一次就戒掉了 有些人在失败过多次之后终于戒烟成功 有的人在戒烟后出现严重的戒断症状 而有的人戒烟后完全没有不适感 有的吸烟者可能尝试几次戒烟就有几次迥然不同的感受 人们戒烟的经历差异 烟草依赖是一种慢性高复发性疾病。只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉,大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历,需要多次尝试才 能最终戒烟 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 约70%~90%的吸烟者每年与医生接触 50%~70%的吸烟者对戒烟感兴趣 约70%的戒烟成功者因医生的劝告实现 医生的行为被视为楷模和榜样 医生是协助人们戒烟的最佳人选 戒烟—— 医生责无旁贷 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 全国无烟日 被动吸烟报告 〔吸烟与健康行动协会〕 成立 英国控烟组织 英国皇家内科医学院 (RCP)第四次报告 男性医生 68 65 57 55 49 43 26 19 10 31 29 男性 女性 41 45 〔大屠杀〕 英国皇家内科医学院 (RCP)第三次报告 英国皇家内科医学院 (R
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