- 1、本文档共10页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
李素菲 曾慧姮 陈洁茜 潘玉琼 许影 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 李某,女,现某重点高中高一学生。初中时学习刻苦努力,成绩一直很好。2004年7月以683分(分数线633分)的优异成绩升入某重点高中,学习依然刻苦努力,但心理压力十分沉重,正如该生自己述说的:“进入这所重点中学,情况发生了变化,学校的要求高了,家庭的希望大了,心理不知不觉就变得沉甸甸的,我对此感受很深。我从进校门的那一刻,学习就相当刻苦,我几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。有一份耕耘就有一份收获,刚开始,我的文化学习取得了较好的成绩。与此同时,也给自己带来了超负荷的心理压力,我怕看到老师和家长期待的目光,一遇到考试就十分紧张,常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好,有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。越这样,我就越紧张,唯恐出现失误,对不起家长和老师,对不起自己的努力,害怕同学们瞧不起。考试就像一块巨石压在我的心上。我也知道这样不好,但是我却不能自拨,成绩也每况愈下”。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 纪某,女,现某省重点中学高一文科班学生,中考时以一分之多(634分,分数线633分)考入高中,上学期虽刻苦有余,成绩却不理想,在班上处于中下游水平。原因是:数学极差。虽然情况如此,但该生对自己提出的要求很高,尤其上数学课时认真听讲,专心笔记,考试时却手忙脚乱,似是而非,与自己的期望值总是差距很大。寒假考试数学竟不及格(89分),而当时班上只有四名同学不及格,其它科也成绩平平,不得已离开了心爱的物理、化学,选择了文科。 没想到该生选择文科后,情况发生了180度大转变,用她自己的话说:“我入文科后的第一次数学测验破天荒的考了130分,这给了我极大自信和动力。以后我感觉上数学课很有兴趣,听得也很明白了,慢慢的对数学产生了信心,不怕考数学了,而且还带动了其它科的学习,在班上常考前5名”。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 上述是一组对比案例,但有着共同的特点: 1、两位学生都有很强的自尊心,她们一心想获得好成绩。 2、两位学生在遇到挫折后,均陷入了强大的心理压力之中,但结果不同。从根本上李某需要调节自己的心理问题,从而激发出内在的动力;而纪某通过一次小小的数学测验这一外界因素激发了内在的信心和功力,获得了学习上一种成就感,步入了良性循环的发展轨道。 所以不管李某还是纪某都是自身的心理出现了问题或转机,所谓“成也心理,败也心理”。 上述两个案例代表了高一绝大多数学生的心理压力问题,而这种心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以,把握和调适这种心理压力,并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1、某班现有90%的同学认为自己有心理压力。成绩越好,比例愈高,只有5位同学认为自己没有压力或不确定;好多同学用“好烦,好累”来形容心理压力,显然心理压力已经超负荷。 2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。 ①学习方面是主要的因素,如考试、排名。近三分之二的同学有害怕、厌烦、想逃避考试等消极情绪;几乎全部同学畏惧或厌烦考试排名,并认为排名是沉重的心理压力。另外,很多同学苦于没有适合自己的有效的学习方法。 ②人际关系主要是父子或同学关系。父母对孩子期望太高,常与其它孩子作比较,耐不住性子,常急躁,给学生带来心理压力;同学之间有矛盾、摩擦或忌妒、歧视、误解、猜疑等带来的心理压力;老师的批评,对待学生不公平、不真诚、冷漠,也易造成学生心理压力。 ③环境方面主要因素是家庭环境和学校的规章制度。父母离异、争吵;性格不良、经济困难等家庭发生新的变化及社会不良风气会给学生带来心理压力;对学校规章制度如衣物穿着,仪表发饰的规定持有异议,并与个人冲突,也可造成心理压力。 Evaluation only. Created with
您可能关注的文档
- (形成性评价1.ppt
- (往事依依 解析 附练习答案、.ppt
- (当今世界的发展趋势.ppt
- (彩色的中国.pptx
- (征文集.ppt
- (徐州市中考历史考试大纲经过几年的使用.ppt
- (徐渟渟——频率表与直方图.ppt
- (征文比赛.ppt
- (循证医学-证据评价的基本原则与方法-研.ppt
- (形势政策——当前我国经济社会发展的热点分析.ppt
- 2023年江苏省镇江市润州区中考生物二模试卷+答案解析.pdf
- 2023年江苏省徐州市邳州市运河中学中考生物二模试卷+答案解析.pdf
- 2023年江苏省苏州市吴中区中考冲刺数学模拟预测卷+答案解析.pdf
- 2023年江苏省南通市崇川区田家炳中学中考数学四模试卷+答案解析.pdf
- 2023年江西省吉安市中考物理模拟试卷(一)+答案解析.pdf
- 2023年江苏省泰州市海陵区九年级(下)中考三模数学试卷+答案解析.pdf
- 2023年江苏省苏州市高新二中中考数学二模试卷+答案解析.pdf
- 2023年江苏省南通市九年级数学中考复习模拟卷+答案解析.pdf
- 2023年江苏省南通市海安市九年级数学模拟卷+答案解析.pdf
- 2023年江苏省泰州市靖江外国语学校中考数学一调试卷+答案解析.pdf
最近下载
- 小学语文关联词造句.doc
- 《840呼吸机基本模式及参数调节》.pptx VIP
- 地铁车站施工组织设计.pdf VIP
- IB经济学 知识点总结手册 IB Economics in a Nutshell (Exam Study Guide).pdf VIP
- 2023年糖尿病肾脏疾病临床诊疗中国指南.docx
- 城市轨道用槽型钢轨闪光焊接质量检验标准.pdf
- 六年级上册英语教案-Unit4 January is the first monthLesson 19-20|人教(精通).docx
- 机电一体化专业大学生职业生涯规划ppt.pptx
- (人教2024版)英语七年级上册 Unit 2单元知识总结(新教材).docx
- 西门子840D840DE编程说明书.doc
文档评论(0)