(护理健康教育程序与方法.ppt

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社区卫生护理学教研室 孙晓嘉 教育目标的层次 二、护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 护理健康教育的常用方法 △讲座 △对话 △广播小品 △配乐广播 运 用 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 健康教育广播稿的写作要求: ★注意口语化; ★内容要简明; ★发挥音响效果。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 健康教育处方 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 高血压病健康教育处方   原发性高血压,是以动脉压引高为特征,伴有心、脑、肾等脏器损害的全身性疾病。 1.病因及主要危险因素 (1)遗传因素:有高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等慢性病的家族史。 (2)体重超重或肥胖。 (3)有过咸的饮食习惯。 (4)有吸烟(每天吸烟连续或累计六个月以上)、酗酒(一次喝3两以上白酒或3瓶以上啤酒)等不良的生活习惯。 (5)经常处于紧张的心理情绪,又不能进行自我调适。 (6)静式生活方式,缺乏体育锻炼与运动。 (7)其他如增龄、长期从事紧张作业等均构成危险因素。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 2.健康教育与行为指导方案 (1)要遵照医嘱按时服药和进行复诊。 (2)进行血压监测:在住所附近的社区卫生服务站进行定期血压测量,有条件的家庭可自备汞柱式血压计,有一名家庭成员接受社区卫生服务站测血压技能培训,进行自我保健性血压监测,观察血压动态变化,当收缩压≥140mmHg或舒 张压≥90mmHg,并呈持续状态时,及时就医。 (3)进行有针对性的饮食干预,严格限制食盐摄入量,家庭 做饭要采用定量盐勺和刻度酱油瓶(或自行标刻度),控制每日食盐量不超过6克,同时限制脂肪类食品的摄人,多食高纤维性食品和绿色蔬菜。 (4)改变不良的生活方式:戒烟、限酒(不饮高酒精度酒,可饮少量葡萄酒或啤酒),限制咖啡摄人量。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. (5)保持适当的体重,特别是肥胖的患者,要经常进行体重的监测,衡量体重的标准多采用体重指数(BMI)。BMI=体重 (公斤)/[身高(米)]2。正常值是在18~24之间。 (6)进行适量有氧运动,可进行慢跑、爬山、太极拳、韵律操活动,每次不少于30分钟,每周不少于3次。 (7)生活作息有规律,保持充足睡眠,最好每日保持在8~ 10小时。 (8)保持良好的精神状态,心态平衡、情绪稳定。有条件可每日有音乐欣赏,学习绘画和书法,陶冶情操,缓解紧张的情绪。 (9)合理膳食,如果家庭成员有超重、肥胖或高血压患者,可以使用营养师推荐的食谱。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 制作原则 (1)科学性 (2)实用性 (3)时效性 (4)可读性 (5)趣味性 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 制作要点 (1)内容的组织 1)内容的选取 2)顺序的安排 3)附加信息 (2)表达方面 1)使用简单通俗的词语 2)尽量使用短句和短段落 3)人性化的表述 4)图片的选配 E

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