关于大学生熬夜情况的调查技巧.doc

关于大学生熬夜情况的调查 李若菲 摘要：身为一名大学生，我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。近年来，高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因，熬夜是第一杀手，是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害，为何不少大学生还是对此乐此不疲？ 调查方法：以网上问卷的形式，对江苏省主要是徐州市的110位同学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。 结论：大多数大学生认为熬夜是一种正常现象，且自己也是熬夜大军中的一员，有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变，但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多，主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。 关键词：大学生 熬夜 健康 在大学校园里，很多人都把熬夜当成了一种习惯。当宿舍熄灯后，还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音，并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态，生活作息变得极不规律，晚睡晚起，然后上课迟到、旷课，早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。这样的生活周而复始，对大学生的身体健康产生了威胁，这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此，作为身处于这样的一种环境下的大学生，我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况，让同学们了解到熬夜的危害，懂得自觉改正自身熬夜习惯，正确安排自己的作息时间，并关注自己的身体健康。 一、熬夜情况结果与分析 参与这次调查问卷的是来自江苏师范大学、中国矿业大学、江苏建筑学院、天津师范大学、大连艺术学院、苏州农业职业技术学院的不同年级不同专业的110名大学生，根据调查结果显示，得出男生48人，占总人数的43.64%，女生62人，占总人数的56.36%。各年级的人数分布为大一32人，大二28人，大三36人，大四14人。如图一、图二所示： 图一 答案选项 回复情况 男 48 女 62 图二 答案选项 回复情况 大一 32 大二 28 大三 36 大四 14 图三 答案选项 回复情况 20节课以内 72 20-30节课 21 30-40节课 17 40节课以上 0 图四 答案选项 回复情况 23：00之前 12 23:00-24:00 69 00:00-01:00 23 01:00-02:00 5 02：00以后 1 图五 答案选项 回复情况 小于4个小时 0 4-5个小时 4 5-6个小时 12 6-7个小时 56 7-8个小时 30 大于8个小时 8 图六 答案选项 回复情况 23:30以后 37 24:00以后 46 00:30以后 14 01:00以后 7 01:30以后 6 图七 答案选项 回复情况 周一至周五 1 周末 34 每天都有熬夜这个可能 66 不熬夜 3 几乎没有 6 图八 答案选项 回复情况 不熬夜 5 1-2次 46 3-4次 38 5次及以上 21 图九 答案选项 回复情况 没有 9 1-2人 60 3-4人 35 5-6人 6 图十 答案选项 回复情况 反对 48 无所谓 61 支持 1 图十一 答案选项 回复情况 学习 19 失眠 42 看小说、电视剧或电影 77 玩游戏 26 受宿舍同学熬夜的影响，无法正常按时作息 39 网络聊天或打电话等 50 工作 17 其他____(请注明) 4 图 三、熬夜所造成的影响 熬夜会对人的健康造成不小的影响，不仅是大学生，社会人士也一样，影响就反应时间来说有短期影响（熬夜对第二天的生活造成的影响）和长期影响（对大学生的身体健康带来的影响）。 结合问卷结果，由数据分析得出，短期影响中，上课时间无精打采，影响听课效率的人数为54人，占了总人数的49.1%，上课迟到或直接旷课和为了不迟到而不吃早餐，经常性的饿肚子占的比例是73.6%；仅有21名学生认为熬夜后对第二天没有什么影响的，占的比例仅为19.1%。这说明熬夜后会严重影响我们第二天的生活，要尽量少熬夜。 图十二 答案选项 回复情况 第二天起不了床，造成上课迟到或直接旷课 36 为了避免迟到而不吃早餐，经常饿肚子 45 可以准时起床和吃早餐，但上课无精打采，影响听课效率 54 没什么影响 21 其他____（请注明） 1