商务礼仪坐姿.doc

商务礼仪坐姿 篇一：坐姿礼仪 坐姿礼仪 坐姿要求： 1、入座轻稳，动作协调，坐姿文雅 2、落座后上身自然插下，收腹立腰 3、上身略微前倾，朝向服务对象 4、头正，颈直，下颌微收,双目平视前方或注视对方 5、双肩平齐，放松下沉 6、双膝并隆，男士可将双膝略向分开，但不应超过肩宽 7、两臂自然弯曲，双手交叉放于腿部 8、要求坐椅子的3|2处，若坐的太少会给人离开的信号 坐姿姿势一： 双腿垂直式坐姿（正式场合较基本坐姿，男女都适用） 1、按坐姿操作标准入座，坐椅子的3|2处 2、小腿与地面垂直，女士两腿并紧，男士两膝分开，双腿之间保持一拳左右的距离 3、两臂自然弯曲，右手握左手自然放腿部 坐姿姿势二： 开膝抬手式坐姿（男士） 1、按操作标准入座 2、双腿双膝分开，两脚平行，距离不得超过肩宽 3、小腿与大腿呈90度直角 4、两手掌分别放于膝盖处，五指并拢 坐姿姿势三： 双腿斜放式坐姿（左侧斜放女士） 1、在基本坐姿的标准上，左脚向左平移一步，左脚掌内侧着地 2、右脚左移，右脚尖与左脚尖平行，脚掌外侧着地，脚跟提起 3、双脚靠拢斜放，大腿与小腿均呈90度直角，小腿不回曲，充分显示小腿的长度 4、两脚两腿两膝靠拢，不得漏出缝隙 5、两臂自然弯曲，右手握住左手自然放于腿部 6、若旁边有人，应将膝部而不是脚步朝向他人（参照左侧斜放坐姿可练习右侧斜放坐姿） 篇二：商务礼仪之坐姿礼仪 商务人员四大标准坐姿: 【双腿垂直式】这是正式场合的最基本坐姿。 要求：腰背挺直，小腿垂直于地面，双脚的脚跟、膝盖和大腿都要并拢，双手自然放在双腿上。给人以诚恳、认真的印象。 【双腿叠放式】即重叠式坐姿。 要求：上下交叠的膝盖之间不可分开，两腿交叠呈一直线，双脚可垂直，也可同时向右侧或左侧斜放(与地面成45度角斜放)。采用此坐姿应注意上边的小腿应往回收，脚尖向下。脚尖不应跷起，更不应直指他人。 【双脚交叉式】此姿势适用于坐在主席台、办公桌后面或公交车上时。 要求：双腿并拢，双脚在足部交叉后略向左侧或右侧斜放。 【双腿斜放式】此姿势适用于坐较低的椅子或坐沙发时，一般较适合女性。要求：双腿并拢之后，双脚同时向右侧或左侧斜放。 不雅的坐姿有哪一些? 1、跷二郎腿且晃动足尖或以鞋底示人; 2、抖腿; 3、两腿叉开，把脚伸得老远，甚至用脚勾着坐椅的腿; 4、半躺半坐(瘫坐); 5、双手夹在腿之间或垫在臀部下; 6、将双手抱在胸前或抱在脑后或托腮。 7、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。 坐时3个注意事项 1、左进左出。一般从椅子的左侧入座，挺直端正，不要前倾或后仰。 2、不要倚靠。规范的坐法是坐好后占椅面的四分之三左右。 3、当倾听别人指导、指示时，不宜坐满座位，一般只坐椅座的前半部，以表示对对方的敬意和尊重。 篇三：商务礼仪规范_完整版 目 录 一.礼仪概述................................................................................................................... 2 二.形象塑造................................................................................................................... 3 1.仪容.....................................................................................................................................................................3 2.表情神态 ............................................................................................................................................................3 3.站姿.....................................................................................................................................................................4 4.走姿........