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四象限谈判模式 篇一：四象限 探索四象限时间管理技巧 一、在四个象限中，B—重要而不紧急，是最有价值的一个象限，它代表长远收益，持续发展，成功和生活品质，代表一种从容的状态，一种可以进行更多的成功策划的状态。是由八十二十原则决定的，即百分之八十的收益是由百分之二十的行为中产生的，B象限的事情，就代表那百分之二十的行为。另外更为重要的是，今天的时代和社会，不确定性因素和变化非常多，有些预防危机或未雨绸缪的行为是要持续进行的，否则，产生的结果将使你进入A象限，总要处理危机和对一些事情进行紧急应对。 四象限时间管理法最重要也是决定性的原则是，无论你怎么把事情放在不同的部分，都要做到一点：此时，此刻，或者一个可以预计的时间，只要你可以操纵这个时间段，你要把它用于重要而不紧急的事情上去，也许你正在闲暇，正在上网看东西，正在出差途中，正在去约会的路上，或者正在发呆，正在不开心，但是现在手里有一块的时间，也许它有几小时，几分钟，不管它多么零零碎碎，请你把它用于已规划的重要而不紧急的事情上去，或者安排一件重要而不紧急的事情给这段时间。如果做不到这点，等于不做。 二、A象限代表紧急又重要，工作和生活的状态因人而异，但是人难免都会处理这类事情，例如承担有时间期限的任务，应对危机，应对突发的紧急任务，它伴随着压力，疲劳，紧张，加班加点，如果是重大健康问题，则伴随着痛苦，它使你必须要先去处理完毕，才可以转回到主动支配时间的状态。 三、C象限则往往是一些例行的任务，但必须处理它们，如果不处理，会引发一些不良影响，它也和你的工作重要度有关，一些普通文职职员，她们所处理的打字，排版，格式，张贴等工作，属于这一类，如果是个人生活，一些不想去做，做了明知没收获，但不做会有碍情面，比如应对亲戚来访，朋友电话倾诉等等。 四、D象限也是一个富有戏剧性的象限，其实严格说来，正常的行为，很难归于D象限，比如说娱乐，休闲活动，旅游，和一群朋友喝大酒，难道这就是不紧急也不重要吗? 当然不是，这更多地反而是重要行为，因为它们对健康，生活品质和人脉关系有很大贡献。那么怎样算是不紧急又不重要呢，答案是，它们往往是由某些情绪和不良习惯所WwW.cSpengBo.cOm 蓬 勃范 文网:四象限谈判模式)引发的，例 如无谓的吵架，不解决问题的争执，发呆，心理不平衡生闷气，喝闷酒，清洁癖，处心积 虑报复他人等等。或者因为害怕寂寞，谁叫都出去玩，不管玩什么，结果玩完更无聊，要知道，”寂寞可以成就一个人的狂欢，而狂欢只不过是一群人的寂寞，无效的情绪化行为产生不紧急又不重要的事情。有的人因为性格特点，不会拒绝他人，盲目跟随，谁叫都去，谁要帮忙就上，到头来自己却一无所获，如果一个人的空余时间被这些支配，很显然，人生将是失败的。 总之，B象限是我们最需要下功夫的关注的，它的最终努力目标不是使事情越来越多，而是使事情越来越少，最后剩下的都是大事，有价值的事，从容不迫的事情，对生活品质和人生的成功有重要影响的事情。B象限的事情做好了，将不断消灭其他几个象限的事情，使你的状态良性发展。 四个象限之间存在相互转化和比例关系，如果我们忽视了B象限，其他象限的火或荒草就会蔓延，最终搞到你惶恐不安，心力交瘁，事无所成，更有甚者可能自暴自弃。如果我们足够重视B象限，其他象限的不良作用将会越来越少，人生会不断进步。 以上只是四个象限的意义，仅仅知道意义，并不等于就能做好时间管理，还有更重要的一些原理和规则需要知道，后续我们继续深入探讨。 四个象限中放进去的行为不是固定不变的，随着你的进步，事情的位置也会变化， 何谓之重要？何谓之紧急？就如一千个人心目中有一千个哈姆雷特一样，一千个人也会对重要和紧急有一千个答案。每一个人、每一个岗位、每一个角色、，每一个阶段，可能对重要和紧急的理解都会有所差异。所以四象限法则不是教会大家找到重要和紧急事务的结果，而是灌输一个理念、传达一个信息---面对任何事务，我们心目中都要坚持这样一个原则就是不管什么时候我们都要坚持对准备接受的事务作出一个快速而准确的判断，这件事情对我而言是重要的吗，是紧急的吗？ 重要性主要是针对事务和我们已经设定的目标是否相吻合，吻合度越高就代表越重要，只是这个吻合度如何确定，那就只能是靠个人决定了！紧急的判断标准是事务完成的时间要求了，这个比较容易理解，难点是在如何确定多长时间要求才是紧急呢？这个标准 各人也会有各自的标准的，只是一旦我们定下了标准，最好尽量不要改动它，因为一旦 已经订好的标准经常变动，那么结果只能是你永远都不知道什么事情才是紧急的，那么你永远都会为所谓“紧急”的事情而在奔波忙碌。 哪些事情才是正确的对应那个象限呢？重要紧急：危机事件；重要不紧急：文案工作；紧急不重要：协调沟通；不紧急不重要：琐碎事务