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2016-12-27 发布于北京
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一、情绪是可以调适的情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。花季怎变成花祭　　只因老师的一句话，西宁市李先生的儿子——刚满17岁的少年李晖结束了自己如花的生命。　　在一张旧挂历的背面，儿子留下了简单的几句话：“爸爸妈妈：我走了，去一个美丽而没有烦恼的地方。你们不要为我伤心。” 事情的真相：　　当时学校正在举行期中考试。11月8日，也就是李晖自杀的头一天，在上午政治课的考试中，监考老师说李晖作弊了。李晖说自己没有作弊，但被老师驳回。　　下午，同学们便发现李晖没有来参加考试。悲剧就这样发生了！清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落。但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了，终于在自己喜爱并擅长的文学上作出卓越贡献，留下了传世名著《聊斋志异》。课堂小结 * 三生教育教案第六课学会调控情绪新平县漠沙第二中学赵晓荣 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 同样面对下雨,两人情绪一样吗?为什么? 不一样，因为每个人看事情的角度和态度不同。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 往往会有更多的积极健康的情绪表现有消极悲观态度的人往往会有更多的消极无奈的情绪表现有积极乐观态度的人 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 事件：新年到来时，你送给好友一张贺年卡，可她却迟迟没有回音。她要么不把我当朋友，要么太小气产生的情绪：失望、伤心 →产生不良情绪想法（消极态度）她可能是要挑一张最漂亮的送我产生的情绪：期待、兴奋 →产生良好情绪换个想法（积极态度） Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 地震中美丽的微笑 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （1）从心理角度分析,导致李晖自杀最主要的原因是什么? （没有调控好自己的情绪) （2）从本案例中可以看出李晖的情绪表现出了怎样的特点? (易冲动、不稳定、自控能力差) （3）这样的情绪需要调控吗? (需要) （4）如果你遇到类似的情况，你会怎么做？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 二、排解不良情绪　　在我们多梦的花季，有着丰富的情绪变化，良好的情绪会给我们带来勇气和信心，不良的情绪会使我们冲动、消极、无所