第八套广播体操教案.doc

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第 三 课 教学内容 第八套广播体操:1、预备节;2、第一节:伸展运动;3、第二节:扩胸运动。 场 地 器 材 教学目标 1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。 2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。 篮球场 部分 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 、要 求 与 目 标 准 备 部 分 (5) 一、课堂常规: 二、准备活动: 1、热身跑2圈 1、师生问好,激情导入。 2、宣布课堂内容,提出目标。 3、检查服装,安排见习生。 4、组织成2路纵队跑2圈。 1、体育委员集合,报告人数。2、师生问好。 3、认真听讲,快速作好上课准备。 4、按要求中速跑2圈。 1、组织:集合队形见下图(: X X X ○ ○ ○ (男生:X) X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ (女生:○ ) X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ □ (体育委员:□) △(教师:△) 2、要求:快、静、齐。 3、目标:激发兴趣,明确目标。 基 本 部 分 (30 一、第八套广播体操: 1、预备节:原地踏步(8拍×2) 预备姿势:直立。 左脚开始踏步。 2、第一节伸展运动(8拍×4) 预备姿势:直立。 1两臂前举(掌心相对)。2-3左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对),抬头,眼看前上方。4两臂经前还原成直立。 5-8同1-4,但换右脚做。 要求及注意事项:第2-3拍动作要连贯。 3、第二节扩胸运动(8拍×4) 预备姿势:直立。 1两手握拳(拳心向下),两臂经前至胸前平屈后振。 2两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。3两臂经前击掌,接着左脚左跨成左弓步,同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振,头右转,眼看右方。4还原成直立。5-8同1-4,但方向相反。 1、教师示范完整动作。 2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。 3、教师边带领做边讲动作要求。 4、完整练习。 5、挑出自愿的好的同学领做。 1、认真看教师做示范动作。 2、认真模仿,看清动作路线。 3、动作到位,舒展开。 4、挺胸抬头,精神饱满。 5、努力向好的同学看齐。 ???? 1、组织:练习队形见下图(: X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ △ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ □ 2、要求:认真模仿,动作到位。 3、目标:培养模仿能力和合作能力,发挥体育骨干作用,共同提高。 结 束 部 分 (5) 一、放松?:配合音乐,师生共唱“幸福拍手歌” 二、评价小结: 三、师生再见: 1、音乐放松。 2、指出问题。 3、师生再见。 1、音乐放松。 2、改正缺点。 3、师生再见。 1、组织:队形可同集合队形。 2、要求:教师带领学生唱幸福拍手歌时,学生精神饱满,声音洪亮。 3、目标:学习效果延续,激发继续学习的欲望。 预计密度 55%——60% 预计心率 最高:130次/分,平均:110次/分 课后记要 第 四 课 教学内容 第八套广播体操:1、第三节:踢腿运动;2、第四节:体侧运动。 场 地 器 材 教学目标 1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。 2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。 篮球场 部分 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 、要 求 与 目 标 准 备 部 分 (5) 一、课堂常规: 二、准备活动: 1、热身跑2圈 1、师生问好,激情导入。 2、宣布课堂内容,提出目标。 3、检查服装,安排见习生。 4、组织成2路纵队跑2圈。 1、体育委员集合,报告人数。2、师生问好。 3、认真听讲,快速作好上课准备。 4、按要求中速跑2圈。 1、组织:集合队形见下图(: X X X ○ ○ ○ (男生:X) X X X ○ ○ ○ X X X ○ ○ ○ (女生:○ ) X

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