“莱格尔跑”教学设计.doc

“莱 格 尔 跑” 教 学 设 计 （水 平 三） ? 薛城常庄教育办六炉店小学 常兴艳 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。 二、教材分析： 耐久跑能有效的增强人的心肺功能（心肺功能与人一生的体质关系密切），改善体质，提高健康水平。可是它运动量大，持续时间长，又必须跑出一定的速度，这就给学生带来了一定的难度。而“莱格尔跑” 是根据音乐节奏由慢到快进行的20米折返跑，8秒，随着时间进行，“嘀”声间隔越来越短，逐渐缩短到4秒，测试速度由慢到快，符合人体运动规律。学生对这种有“嘀”音节拍和有语言读数的音乐感到新奇，乐于在莱格尔跑音乐配合下进行速度耐力的体能练习，在充满快乐的氛围中达成挑战自我的目标。所以本人在上课时采用游戏与内容相结合的手段激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础。让学生了解耐久跑的基本知识，懂得耐久跑能促进身心健康的好处发展学生的耐力素质培养学生吃苦耐劳、克服困难、顽强拼搏的精神。 1、认知目标：学生了解“莱格尔跑”的练习方法，合理分配体力的方法，往返跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确姿势。 2、技能目标：在运动中能控制跑步的节奏，和小组协调一致；初步掌握耐久跑基本动作技术和正确的呼吸方法。 3、情感目标：通过小组探究、合作学习，激发学生的耐久跑兴趣，培养学生顽强意志品质及团队协作意识。 五、教材重难点： 重点：耐久跑的呼吸节奏与跑的。 难点：学会克服极点的方法。 、四根接力棒录音机1台40人 课型：新授? 授课教师：?薛城常庄教育办六炉店小学 常兴艳 教学内容 一、“莱格尔跑|”练习 二、往返接力游戏 教学 目标 1、认知目标：学生知道“莱格尔跑”的方法，合理分配体力的方法，往返跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确姿势。 2、技能目标：在运动中能控制跑步的节奏，和小组协调一致；初步掌握耐久跑基本动作技术和正确的呼吸方法。 3、情感目标：通过小组探究、合作学习，激发学生耐久跑兴趣，培养学生顽强意志品质及团队协作意识 顺序 教学内容 组织与要求 教师指导 学生活动 时间 ? ? ? 开 始 部 分 1、体委整队，报告人数 2、师生问好，宣布教学内容 3、检查服装安排见习生，强调活动安全。组织：四列横队，密集队2、要求背风、背阳、背干扰? 1、教师向学生问好！ ? 2、教师宣布本课内容。 ? 3、安排见习生。 1、学生向教师问好。 ? 2、见习学生出列。 3、注意力集中，做到“快、静、齐” ? ? ? 2 ? 分 ? 钟 ? ? ? 准 ? ? ? 备 ? ? 部 ? ? 分 ? ? 1、队列：“报数”（横队）口令：“报数！”（1至X报动作方法：听到口令后，由排头开始从右向左依次连续报数，报数时向左转头，并迅速还原，排尾学生报数不转头重点：报数时转头还原动作敏捷。组织：四列横队，体操队? 2.1组织： 要求 ：躲闪灵活，动作敏捷，注意安全 1．1教师介绍连续报数的动作方法。 教师语言引导学生练习。3、教师巡回观看、指导学生练习。 ?1．1学生认真听教师讲解动作要领和方法。 在教师的引导下进行集体练习。 分组练习，相互评价。 ? ?2.1学生认真听教师讲解练习 2.2分组进行练习。 2.3在音乐的伴奏下，? 分 ? 钟 ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? 分 ? ?钟? 基 本 部 分 1、“莱格尔跑”教学： 动作要领：由慢到快进行的米折返跑 2“莱格尔跑”的接力比赛： 教学重点：“莱格尔跑”的呼吸节奏与跑的学会克服极点的方法组织形式： 2“莱格尔跑”接力比赛组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：有组织、有纪律性，练习积极认真。 1.1教师介绍“莱格尔跑“的练习方法 1.2.教师讲解、示范动作提出动作重难点与要领。 1.3教师播放“莱格尔跑”提示音乐，指导学生进行集体的练习，变换不同的距离以及不同的次数，往返5次—10次。 1.4教师在每组间隔休息时对于学生的练习及时的进行评价 2.1教师介绍“莱格尔跑”的接