七年级体育课十月备课教案.doc

七年级体育第十节备课 教 材 技巧：⑴侧滚动，⑵团身前后滚动；任选教材：乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。 教 学 目 标 75%的学生能熟练地掌握侧滚动、前后滚动的动作要领； 35%以上的学生能做到滚翻圆滑、方向正、姿态美； 85%以上的学生知道两种握拍方法并能熟练地进行熟悉球性练习； 有效地促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等身体素质； 技巧6—8次；乒乓球10—15次。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 开 始 准 备 部 分 一、常规 二、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、1、队列练习：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。 2、游戏：教师提示自选内容，指导并参与学生活动。 3、专门性准备活动： 头颈的屈伸、转动、绕环运动； 含胸展胸的柔韧性练习； 依次团身的诱导练习； 连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。 7 ∫ 8 分 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、1、学生成体操队行或二路纵队按教师口令练习，精神饱满，动作正确。 2、有小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳、游戏） 3、学生四列横队成体操队行，跟教师一起做，动作协调有节奏。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、技巧（侧身翻、团身前后滚翻） 一、1、教师讲解侧身翻、团身前后滚翻的动作要领并示范：侧身翻—挺身滚动时肩要松，臂要上顶；前后滚动—前滚时要展髋前倒。 一、1、学生分别成两列横队在垫床两边，仔细观察教师的动作，记住要领。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 2、组织学生开展练习，比一比看谁向侧滚动能成一直线？ 3、提出问题：前后滚动中展髋前倒时迅速团身，是否容易起立？ 教师利用球的连续向前滚动，向学生展示，强调前后滚翻团身紧的重要性。 巡回指导并帮助困难学生纠正错误。 15 分 2、学生分四组进行练习，注意练习时的要领，仔细观察滚动成直线的同学。 3、学生在练习中找答案。 ←←← ↑→→→ ○→→→→↑←←←← ○ ★ ×→→→→↓←←←← × ←←←↓→→→ 6 ∫ 8 次 二、乒乓球 二、1、教师讲解乒乓球的握拍方法：直握和横握。 2、熟悉球性练习： ①握拍托球； ②颠球； 对墙连续击球； 两人对面击球。 10 分 二、1、学生成四列横队面对面站立，认真听教师讲解。 2、学生自由队行、分组对围墙、两人自由组合进行练习，要求：动作正确、组织有序。 10 ∫ 15 次 结 束 部 分 一、游戏 二、小结 三、解散 一、教师讲解游戏的内容和规则，指导学生开展活动。 二、总结讲评本课学习情况。 三、收拾器材，师生再见。 5 分 一、按教师要求认真组织游戏，气氛活跃。 二、分小组小结，组长汇报。 三、男生第1组收器材，师生再见。 实 施 情 况 记 载 班级 1 2 3 4 预计 负荷 练习 平均 密度45%心率145 次/分 日期 学生乐意开展乒乓球活动，积极活跃； 85%的学生能掌握侧身翻和前后滚翻的动作，虚心接受教师的批评意见； 乒乓球的教学便于开展课外兴趣小组。 场 地 器 材 垫床8张； 乒乓球场4面； 乒乓球60只、球拍30付。 七年级体育第十一节备课 教 材 技巧：前滚翻； 任选教材：篮球⑴熟悉球性练习；⑵原地运球。 教 学 目 标 学生能复述前滚翻的动作要领和知道保护帮助的方法； 80%以上的学生能做出前滚翻动作，并有30%的学生做到滚翻圆滑、方向正、姿态美； 学生能记住和复述原地运球的动作； 学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力学习。 技巧6~8次；篮球10~15次。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 开 始 准 备 部 分 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列操练：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。 三、1、球操：教师领操并口令指挥