新加坡：世界上最健康的国家.docVIP

新加坡：世界上最健康的国家 　　近日发布的一项“世界上最健康国家”排名中，新加坡排名全球第一。根据联合国、世界银行和世界卫生组织的资料，为人口超过100万人的国家计算“健康分数”和“健康风险惩罚分”，“健康分数”来自各国人口出生时的平均预期寿命和婴儿死亡率、死亡因素、3个年龄层的死亡率，以及能活到65岁的人口比率等。“健康风险惩罚分”则是以各国人口的肥胖率、吸烟率、少运动人口的比率等来打分。从健康分数减去健康风险惩罚分来得到一个“健康评分”，排名第一的是新加坡。 　　食品没有添加剂，自来水可直接饮用 　　在新加坡，人们对食品很放心，新加坡超市里包装食品的配料表中，反式脂肪酸一项几乎全部为“0”，多数还会标“天然着色素”、“无人工添加剂”、“少盐”等字样。因为新加坡的食品超过90%都是进口，99%是安全的。农粮兽医局对进口食品的检验把关非常严格，随时抽检，只要发现抽检的食品有问题，整批货物将全部被销毁。所以，没有人敢冒这个险。 　　人们不仅对市场和超市的食品放心，对遍布各处的大排档式的食阁、小贩中心的餐饮也显得很自信，很多人一日三餐都在这里解决，在这里喝茶、喝咖啡、吃甜品。所有的食阁、菜市场每隔3个月便关闭一次进行彻底清洗。 　　新加坡农粮兽医局曾透过媒体介绍，虽然农粮兽医局对各类进口食品已有一套监控系统，但食品从生产到消费的过程可因为处理不当而受污染。因而近年来，农粮兽医局通过诸如巡回展览、吉祥物、学校和大众传播等形式，提高国人的食品安全意识，并教导公众如何保持食品安全。农粮兽医局还积极鼓励食品业者参加各种可以促进食品安全的计划，包括领取危害分析和关键控制点认证。它是受国际认可的风险管理方法，获得这项认证的企业承诺确保食品安全。目前新加坡有465家公司取得这项认证。 　　新加坡有世界上最先进的水处理技术，自来水可以直接饮用。由于林木茂密，雨水充足，新加坡的空气质量每天都处于良好水平，天空湛蓝，空气纯净而透明。一年中，只有邻国印度尼西亚烧芭的一个半月，空气会受到一些影响。 　　花木繁茂，杜绝蚊虫滋生 　　新加坡对环境非常重视。因为热带地区有很多由蚊子传播的疾病，如疟疾、骨痛热等，政府十分重视灭蚊。而灭蚊的根本就是不让蚊子生出来。这就要求处处保持没有积水。政府有关部门的人员会上门抽查，如果被查到家里有积水，是会被罚款的。政府人员还会去市民家中抽检，检查的重点是家里的花瓶、厨房和洗手间。据悉前年蓄水池一带出现了一种飞虫。一时间，新加坡政府如临大敌，此事成为电视、报纸报道的焦点。新加坡环境及水源部认为，监管或罚款并非最佳方法，教育和说服大家负起市民的责任才是最有效的解决办法。该局为此招募义工来展开宣传，让居民知道屋内哪里容易积水让伊蚊滋生。 　　新加坡“花园城市”的美称早已享誉世界。新加坡到处郁郁葱葱、花木繁茂，道路两边最常见的雨树，树杆粗壮，造型优美，枝繁叶茂呈伞状，遮天蔽日，在道路上方相连。而滨海湾花园作为“花园里的城市”的现代地标，正如新加坡总理曾在演讲中所说，“其所占的土地其实可用来开发更赚钱的商业或住宅项目”。但新加坡政府却宁可通过两个巨大的冷气式花园（常温保持在23℃），让新加坡人享受到“一点春天，一点秋天”。 　　完善的医疗保障 　　人们去诊所看病已是日常生活的一部分。身上有任何小毛病、不舒服，动不动就会走进小区内的全科诊所，好像对医生有了一种依赖。而新加坡的医生也总是温和地接待病人，仔细地听患者述说身体的不适，给患者检查、解释、开药、打针，患者有什么样的健康问题都可以问，百问不烦。遇到解决不了的问题时，医生也告诉患者应该去哪家医院，看什么样的医生。如果患者不知如何预约医生，诊所的医生还可为患者代劳。 　　不过，千万别以为诊所都是“小”医生。在新加坡，即使是楼下的家庭诊所，很多都是出国留学进修的硕士、博士，或是有耀人的获奖或进修记录。在新加坡，医生的优劣与其工作的医疗机构没有关系，很多知名医生宁愿离开大医院而开自己的诊所。 　　新加坡国土面积不过710平方公里，人口500多万。据新加坡卫生部网站提供的数据，截止到2010年，新加坡共有30家医院，包括15家政府医院和15家私立医院。另外，有18家综合诊所以及近800家私人诊所。一个较大的政府屋小区，平均都有5～6家诊所，从全科诊所到牙科、皮肤、中医、骨科等。医生共有8819名（不包括牙医1506名），平均每1万名居民拥有近18位医生（不含牙医）。新加坡的“3M”制度更是为国人看病特别是看大病时撑起了一把保护伞。帮助国人应付医药保健方面的开销。 　　医院的数量和医生的医术、政府的医保制度让新加坡人生病的时候有了安全感。世卫组织报告显示，新加坡的整体医疗水平在世界排名第六、亚洲排名第一。 　　全民运动蔚然成风 　　新加坡虽然在奥运会上没