有余兴 更尽兴.docVIP

有余兴 更尽兴 　　一场好的性爱，不仅有温柔的前戏、热辣的高潮，还要有缠绵的后戏，这样才算是如意尽兴。在床上，男人就好像是热得快，欲望来得快也走得急，女人却像是电热毯，情欲慢慢升温，退热也需要过程。做好后戏，不仅能让性爱沟通更加顺畅，也能让身体从刚才的战斗中恢复，让性爱器官得到充分的恢复，迎接下一次的冲锋。 　　必须后戏的4个硬道理 　　后戏到底有多重要？后戏不单单是性爱的尾声，充分利用后戏可以让心理得到性爱后的二次高潮，更能储蓄性爱能量，还可以利用后戏作为绝佳的交流手段，同步性爱节奏和感受。 　　1 规避妇科炎症 　　并不是每次性爱都是成功的，有时候他可能因为体力不支或者精神压力过大而匆匆“缴械”，而她还没有达到高潮。想要再索爱，但他却进入了性爱不应期。更有甚者，他“嘿咻”之后，翻身就睡，或者是着急火燎地跳下床去冲澡。这个时候，你的感受无异于一盆炙热的火炭被迎头浇上了一盆凉水。殊不知，男性在射精后，阴茎的充血状态在5～10秒内就会减弱，30分钟内会恢复常态，而经过前戏的充分挑逗，女性的生殖器周围就已经充盈了不少的血液。如果没有得到高潮，女性盆腔充血会长时间存在，在停止性爱后4～6小时内才能完全消退。如果辅以后戏的刺激，则会缩短血液回流的时间，从而避免因为盆腔充血甚至瘀血，产生下腹部坠胀感或疼痛感，更可以避免罹患妇科炎症。 　　2 令彼此更加忠诚 　　美国北卡罗来纳州大学医学院Kathleen Right医生的必威体育精装版调查发现：在后戏中彼此抚摸时，女性的大脑里会出现一种后叶催产素的神秘物质，这不仅能够降低你的血压，还可以让你感受到更多的幸福感。同时也能让你更爱对方——神经内分泌学家休·卡特根据多年的研究指出：在性爱时，我们的身体会分泌大量的内啡肽，这会让我们感到欢愉，而后叶催产素会将这种欢愉的感觉持续放大，后叶催产素与内啡肽有协同作用，产生与爱人在一起时那种温暖陶醉的感觉。发现这种激素的德国波恩大学的科学家赫尔曼则称：后叶催产素是伴侣间保持忠诚的关键。所以，从这个角度上来说，越注重后戏的情侣越不容易出轨。 　　3 更了解自己的敏感区 　　不得不承认，有时候男人就是一个永远也长不大的孩子，他需要你去引导去发现，才能够知道你身体的快感开关。但糟糕的是，有些时候连你自己也不知道自己的敏感区在哪里，当然你也不一定知道他的。所以，不妨将后戏当成一个彼此寻找敏感部位的小游戏，从头到脚进行一次仔细的探索，也许在不经意间你们就会有欣喜的大发现——也许你在刺激他的喉结时，他的呼吸会急剧加速，也许他在轻轻撩拨你的头发时，你就会感到全身间歇性战栗。要知道，我们每个人的身体性敏感区都是不一样的，并且会随着时间的推移、性爱的习惯、心理模式的变化而产生转移。而在“嘿咻”后，充分利用后戏，就能追踪这些性敏感区的蛛丝马迹。 　　4 为下次性爱蓄能 　　通过有技巧的后戏，对于下次性爱的期待程度会更加强烈。美国内华达州性爱健康研究室的一项调查表明：那些每次在“嘿咻”之后，都会以后戏结束的情侣，不会对另一方的性爱状态不佳耿耿于怀，并且在下次性爱时更容易获得性高潮。负责这项调查的医生罗曼斯表示，这是因为后戏会在一定程度上消弭性爱失误带来的挫折感。而来自加拿大皇家性爱研究院的另一项长达10年的调查则发现：那些经常在后戏中获得第二次高潮的女性，对高潮的驾驭会更加娴熟，她们开始学会如何调节自己的心理感受，在感知他射精之前，将自己的频率与他同步，达到同步高潮的美妙感受。这项调查带来的另一个有意思的发现是——那些喜欢后戏的女性，绝经时间平均往后推移2年，而且皮肤看起来要比其他人好得多。 　　升级版性后戏全攻略 　　如果你觉得后戏只是轻轻搂抱在一起互相接吻，或者继续爱抚的话，那就太过简单了。正如性爱不仅仅是简单的活塞运动一样，出色的后戏也有技巧。 　　1 来一次双人按摩吧 　　性爱后不妨用按摩来作为后戏的重头戏。在“嘿咻”的时候，你们会尝试很奇怪的体位吧？如果身体的柔韧性不强，很容易造成韧带的拉伤。虽然在激情的时候，你根本察觉不到有什么异样，但是过后你就会发现身体酸溜溜的。按摩不仅能让对方更加熟悉你的身体，消除刚才性爱大战后造成的肌肉酸胀感，还能为你补充性爱能量。传统中医认为：按摩女性的肩井穴有利于提高性爱欲望，按摩膻中穴有利于促进乳房的敏感，按摩肾腧可预防子宫和卵巢的衰老，为男性按摩三阴交穴有助于增强他的勃起力度。 　　用正确的手法进行 　　在开始按摩的时候，要顺应体形的走势，流畅而持续地进行。一定要注意动作的力度和速度，要做到有轻有重、有慢有快。轻柔地施加压力是为了令对方彻底放松；用力进行揉敲捏打，是为了能够深层次地刺激穴位。放慢速度，是为了给伴侣足够的时间来享受你的按摩。 　　2 及时补充能量 　　一次30分钟的性爱所消耗的热量大