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杨劼燕：尽力拉伸你的人生 　　杨劼燕对自己有点狠，进入职场之初，她曾经有三四年没在晚上10点前离开过办公室，“那些比你强大的人，都还比你拼命。”成为全球顶尖健康减重专业机构weight watchers慧优体中国区总经理，是她职业生涯的又一个挑战。杨劼燕不喜欢按部就班的人生，“当被动做事时你只有压力，而主动时，你不仅会有使不完的精力，更会把所有困难和否定当作成功路上宝贵的建议。拉伸、拉伸、再拉伸，向极限冲刺。” 　　做诗人，也要做农民 　　每周上两次健身房，每次跑步5公里，杨劼燕坚持了16年，“如果总是原谅自己，把合理饮食和运动健身拖到明天，我们就会提前肥胖和衰老。所以我们要把健康生活放在更重要的日程上。” 　　加盟Weight Watchers慧优体，杨劼燕亲眼看到减重会员的完美蜕变，“一个人减掉20斤、30斤后，会变成另一个人，就像丑小鸭变天鹅。那些隐藏在人群中的‘灰姑娘’，原本身材臃肿、人生灰暗，成功地健康减重后，她们昂首挺胸地走出慧优体减重中心，去购物，去找男朋友，去享受生活。我觉得这不单单是一份工作，更是一份事业。” 　　作为全球顶尖健康减重专业机构，Weight Watchers慧优体成立已有50年，是减重市场的领导者，通过智慧饮食、活动起来、优化习惯和有效支持达到健康持续减重目标。杨劼燕的同事就是成功案例，“我们的市场总监减了整整30斤。”，杨劼燕很苗条，却也是Weight Watchers慧优体方案的践行者，“每个人都需要保持健康的生活状态和体重，360度全方位呵护自己。”健身、注意饮食、天天关注体重秤，这样的生活是否极费心力？杨劫燕不假思索地回答，“对于重要的事情，我们总是有时间去做的。所谓没时间，只是你觉得它不重要。” 　　英语专业毕业的杨劼燕，是上海最早一批进入外企工作的白领，“我的工作从市场部开始，市场教会我做一个理性的人，以事实为依据，缺少可视的数字、没有事实，容易迷失方向。”上班伊始，严厉的香港老板就给了杨劼燕当头一棒，“他要求我汇报以前案例的数据，我完全没有准备，答得支支吾吾、狼狈不堪。”回到自己的办公室，杨劼燕把过去几年的报表全部打印出来，对着厚厚几摞文件，开始背数字。第二天她从容不迫的回答，信手拈来各种百分比、增长率，从老板惊异的眼神中找回了自信，“一个成功的市场执行者必须有能力做诗人，也可以弯腰做农民。诗人，意味着拥有看向未来的眼光；农民，必须学会完美操作细节，回到事实，避免策略的弯路。” 　　工作两年半，杨劼燕邂逅职场第一个机会：上司离职，公司空缺出一个经理职位，她志在必得，“其实，那时候我并没有完全准备好，同样级别的职位需要六到七年工作经验。我只有不断拉伸自己，花更多时间、精力投入其中。”全球大老板来华巡视，杨劼燕想把握做PPT展示机会一鸣惊人，毫无经验的她求助于不同部门的前辈师兄。不过，传说中英雄救美的故事并没有上演，“师兄态度不好，不停打击我，老说‘这你也不知道？’我根本没有时间委屈，我告诉自己必须沉下来，我的头痛不是他的头痛。我不会在意他说什么，要做的是像块大海绵尽快吸收，让半天时间最大化。”自诩只有七成经验，杨劼燕的PPT演讲却博得全场好评，25岁的她从市场主任被提升为品牌经理。 　　工作之初老板一句“不要把问题带过来，把解决方案带过来”，成了杨劼燕的工作信条。她接手过完全不熟悉的业务，在一周内调查电视广告投放情况，不停和媒体公司打电话，“找相同的案例，将事实积累起来，融会贯通。”杨劼燕说“会渔”很重要，自学自省让她成了同辈里的佼佼者。有3到4年时间，她没有在晚上10点前离开过办公室，“我看到自己在进步，当时健康食品在中国处于快速成长期，今年30%增长量，明年再增长30%，后年还是增长30%，市场要求每个人尽快成长。” 　　生长在“女人当男人使，男人当牲口用”的外企，杨劼燕骄傲地说，“如果我是老板，应该很愿意用我这样的员工，因为我用功、勤快、有想法。”她常笑自己有效率强迫症，无时无刻不想着将时间最大化，早晨拿着苹果、蒸红薯、手工面包上班，她不但在车上解决早饭、回复工作邮件、安排一天日程，还在车上化妆，粉底、口红、眼线一样不缺，“我的行李箱永远会被人嘲笑不像一个女人，我带的东西少得让人吃惊，选择的物品都是最高效、最简单、最能满足差旅需求的。出差或度假必带的只有《圣经》和mini iPad。” 　　做BOSS：“多面”风格，张弛有道 　　29岁时，人生转折摆在杨劼燕面前，她从得心应手的健康食品业跳槽到化妆品公司，她不讳言这样的选择源于公司业务部门调整，“幸好我的口碑不错，马上有猎头来挖人。”30岁将至，面临事业波动，杨劼燕斗志昂扬，“人生不可能一帆风顺，职业之路要靠自己走下去。觉得到了30岁，自己会变老、长皱纹，99%是因为心理因素。” 　　做空降兵，