贾富永：改变自我拒绝平庸讲述.ppt

修炼三重门——喜悦心 你还想说“混蛋”吗？ 你还想说“讨厌”吗？ 你还想说“你不行”吗？ 你想说什么？ 说你想要的 你想要什么？ 修炼三重门——喜悦心 1.做比自己能力低一点的事情，才有所谓的“得心应手”、“游刃有余” 2.做具体的事情要速战速决，不拖拉 3.做完什么事都要尽量“不复盘”、“少反省” 4.尽量做自己喜欢的事情，学会说“不” 5.见到亲友时多说快乐的事 修炼三重门——喜悦心 6．理解自己的不快乐，理解自己的“情绪例假” 7．有空时不妨多读读“无聊”的书 8．尽量不要和“气场”不好的人一起吃饭、聊天 9．学会转移不快乐，比如看一场电影，听一个音乐会，给自己买个礼物 10．一定要记住：快乐是一生最大的财富 修炼三重门——同理心 猪的故事 孩子摔跤 换位思考 设身处地 高高在上 共同遭遇 是心态更是智慧 处处是创造之地 天天是创造之时 人人是创造之人 ——陶行知 启示：处在什么样的环境，就习惯于从什么角度去看事情。而每一件事情从不同的角度来看，都会有不同的结果和体验 修炼三重门——同理心 同理心六原则 　　1.我怎么对待别人，别人就怎么对待我。 　　2.想他人理解我，就要首先理解他人。将心比心，才会被人理解。 　　3.别人眼中的自己，才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题，并据此改进自己在他们眼中的形象。 　　4.只能修正自己，不能修正别人。想成功地与人相处，让别人尊重自己的想法，惟有先改变自己。 　　5.真诚坦白的人，才是值得信任的人。 6.真情流露的人，才能得到真情回报。 修炼三重门——好奇心 《智慧》杂志的发展史 牛顿与苹果 “牛痘免疫法” 乔羽的《思念》 阿姆斯特朗 2008高考江苏省作文 修炼三重门——好奇心 好奇心强老得慢 我有八位好朋友，肯把万事交给我，你若想问真名姓，名字不同都姓何：何事，何故，何人，何时，何如，何地，何去，好像弟弟和哥哥，还有一个西洋派，姓名颠倒叫几何。若向八贤常请教，虽是笨人不会错。 ——陶行知 “在经历了若干年的教师工作之后，我得 到一个令人惶恐的结论，教学的成功和失 败，‘ 我 ’是决定性的因素。我个人采用的 方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情境的 主因。身为老师，我具有极大的力量，能够 让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛 苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能 让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也可以 救人。无论在任何情况下，一场危机之恶化 或解除，儿童之是否受到感化，全部决定在 我”。（美国著名的教育心理学家吉诺特博士） 一德二命三风水 让我们共同努力： 为自己创造美好的今天！ 为孩子创造美好的明天！ 谢谢倾听！ * * 改变自我 拒绝平庸——“二意三心”谈修炼 油田教育中心教研室 贾富永 QQ:981295115 手机听与倾听 事例一 美国知名主持人林克莱特访问小朋友关于理想的问题 事例二 小外孙吃苹果 听而不闻 虚应故事 选择性的听 专注的听 设身处地的听 重塑自我——老鹰的一生 70岁与40岁中 的5个月 自我改革的勇气 再生的决心 重新飞翔 重塑自我——老鹰的一生 一个66岁老人成功的事例 年轻时做过各行各业的工作，包括铁路消防员、养路工、保险商、轮胎销售及加油站主等等，66岁、月领105美圆的社会保险金的退休老人最后在餐饮业上找到了事业的归宿 重塑自我——老鹰的一生 为读小说　76岁日本老太太留学厦门学汉语 坂本伸子注册成为理工学院的一名留学生，一周有四天，她都要拄着拐杖，爬上通往教室的98级台阶去学中文. 71岁的时候，跑去考了驾照，而且是一次就通过. 启示:培养自己的积极心态? 不要给自己的人生设限 从跳蚤到爬蚤的故事 工作是苦役还是快乐,取决与你的心态 木匠的房子 职业生涯规划，目标设计（近期、中期、远期、终极目标） 唐僧和驴 你改变不了环境，但可以改变自己 你改变不了事实，但可以改变态度 你改变不了过去，但可以改变现在 你不能控制他人，但可以掌握自己 你不能预知明天，但可以把握今天 你不能样样顺