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做自己喜欢做的事 做运动，如打球、游泳、跑步等 把烦恼讲给身边的人听 面对镜子微笑一分钟 放声大笑 告诉身边的人你爱他们 洗个热水澡 闭上眼睛深呼吸一分钟 * 人教新课标二年级品德与社会上册课件 想一想： 当你伤心烦恼时，你是用什么方法使自己快乐起来呢？ 老师： 我不想和我同桌坐，他上课老是用手动我的脸，还抢我的铅笔，使我无法专心上课。我该怎么办？ 一个烦恼的小朋友 生活中，谁都会遇上烦心事，谁都有不愉快的时候，遇上了怎么办？ 冰冰：我生病了，爸爸妈妈都上班去了，只有我一个人在家里，好烦闷哪！ 我这次考试才考了94分，叫我怎么和妈妈说呢？妈妈肯定要骂死我的！ 听听音乐 、唱唱歌 跟朋友、爸爸妈妈说说 好好睡一觉 看动画片 和爸爸妈妈、爷爷奶奶出去玩玩 我们一起来克服烦恼，有谁不开心了，我们要想办法帮助他开心，鼓动他做一只“快乐鸟”。 祝所有小朋友们都做个“快乐鸟”，永远做一个自己快乐并给别人带来快乐的人！ 如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手, 如果感到幸福就快快拍拍手哟,看哪大家都一齐拍拍手. 如果感到幸福你就跺跺脚,如果感到幸福你就跺跺脚, 如果感到幸福就快快跺跺脚哟,看哪大家都一齐跺跺脚. 如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩, 如果感到幸福就快快拍拍肩哟,看哪大家都一齐拍拍肩. *
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