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体 育 舞 蹈 复旦大学 体育理论课程 本课内容 1. 介绍体育舞蹈的基本知识 2. 介绍伦巴舞的风格特点 3. 介绍恰恰舞的风格特点 4. 介绍牛仔舞的风格特点 5. 介绍华尔兹舞的风格特点 6. 学习以上几种舞蹈的基本动作 7. 学习以上几种舞蹈的握持方法 8. 介绍体育舞蹈竞赛规则 本课任务和目标 1. 通过学习体育舞蹈的基本知识，了解体育舞蹈文化，提高审美素养。 2. 以体育舞蹈练习为手段塑造动作美、形体美和气质美，进而净化心灵、陶冶情操，激发学习兴趣。 3. 掌握拉丁舞和摩登舞的基本动作，规范练习方法。从而达到学以致用，掌握终身体育锻炼的技能。 4. 在体育舞蹈运动中学会调节自己的情绪，培养良好的体育道德和合作精神。 一、体育舞蹈的基本知识 1. 体育舞蹈的起源与发展 体育舞蹈又称国际标准舞，其发展过程经历了原始舞蹈-----公众舞---民间舞----宫廷舞----社交舞-----国际标准舞等发展阶段. 二十世纪八十年代，体育舞蹈传入我国并得到迅速发展。1991年成立了中国体育舞蹈运动协会,协会每年举办一届全国体育舞蹈锦标赛.中国体育舞蹈运动协会于1991年成为世界舞蹈及体育舞蹈理事会(WDDSC)准会员 2002年，中国加入国际体育舞蹈联合会，标志着我国体育舞蹈事业已经和国际接轨，进入了一个新的发展阶段。 近几年来我国选手在很多国际邀请赛和黑池舞蹈大赛中都取得了不俗的成绩.在黑池职业新星组的比赛中,中国的选手在拉丁舞和摩登舞两大舞种均取得过第一名. 黑池舞蹈节 黑池（Blackpool）是英国中部西海岸边上的一座小城。从1920年开始，每年5月份将在这里一个叫Winter Garden的殿堂里举办一次全世界规模最大的国际标准舞舞蹈节。黑池是现代舞厅舞的发源地，是世界国际标准舞的中心。 2. 体育舞蹈的特点 体育舞蹈是由文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，兼有文艺和体育的特点，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 （1）规范性：表现在技术，足法、方位、角度都有精确的要求。 （2）艺术观赏性：融音乐、舞蹈、服装于一体，通过优美的体态和舞姿等展现人的气质和风度。 （3）体育性：体现在竞技性和锻炼价值上。作为体育锻炼的手段，在生理和心理方面对人体有许多有益的影响。 3. 体育舞蹈的分类 体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列；集体舞系列。 摩登舞包括：华尔兹(Waltz)、狐步舞(Slow Foxtrot)、快步舞(Quick Step)、维也纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈(Tango)。 拉丁舞包括：伦巴(Rumba)、恰恰恰(Cha-Cha)、桑巴(Samba)、斗牛舞(Paso Doble)、牛仔舞(Jive)。 4. 体育舞蹈的场地、舞程线和舞程向 体育舞蹈比赛场地面积为15mX23m。赛场长边为A线，短边为B线。 二、伦巴舞的风格特点 伦巴舞在古巴得到发展,因为古巴人民有将物品顶在头上行走的习惯,移动是胯部向两侧扭动来保持身体的平衡,伦巴舞步就秉承了这一特点演化而成.其节奏为4/4拍,每分钟27-29小节.伦巴舞大多表现男女之间的爱情,因此它的音乐缠绵深情,舞步舒展优美,婀娜多姿,舞蹈充满浪漫情调,令人陶醉. 三、恰恰舞的风格特点 和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为4/4拍,每分钟30-32小节,强拍落在第一拍.舞曲热情奔放,舞步花哨利落,诙谐风趣. 四.牛仔舞的风格特点 牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳的一种有跳跃性动作的舞蹈,20世纪50年代爵士乐的流行加速和完善了这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔的刚健,浪漫,豪爽的气派.它的旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每分钟42-44小节.要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动.牛仔舞舞步敏捷,跳跃,舞姿轻松,热情,欢快. 五.华尔兹舞的风格特点 华尔兹舞是历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹来自德文（Walzel），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通常称“慢三步”。 华尔兹属旋转型舞步，其