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全面解读孕一月 推荐单位:郑州哈佛宝贝月子会所 受孕工程大解析 孕一月母体胎儿的变化 你可能遇到的事情 孕一月妈咪营养饮食 给孕妈咪提个醒 怀孕了,要做到3“不” 不抽烟 妈妈自己抽烟,或是吸入二手烟,对弱小的宝宝而言就像进入一个毒气室。烟里头的尼古丁,在吸入妈妈身体的时候会影响宝宝吸收营养、吸收氧气的能力,甚至对脑部有害,很多报导都显示抽烟的妈妈生下的宝宝较不健康,有些甚至导致怀孕初期流产。 不喝酒 怀孕的时候如果喝太多酒,对宝宝造成的伤害跟吸烟差不多,很多妈妈或许认为喝一点没关系,反正又不是喝很多,但我认为这是错误的观念。每天喝一点点,或是偶尔应酬喝一下,怀孕九个月累积下来,没有人能保证是不是已过量,尤其每个妈妈和宝宝的体质都不一样,所以还是戒了吧! 不喝咖啡 现代女性压力大,很少人不酗咖啡的!每天喝上一杯甚至好几杯是常事,但这些咖啡因加起来的量,真的会伤害到宝宝。除了咖啡之外,含有咖啡因的东西像是茶、可乐、巧克力等,怀孕期间也最好少碰。 孕一月体操和胎教 课程支持: 郑州哈佛宝贝月子会所 孕期体操有益于胎教 准妈妈的音乐胎教 建议您在闲暇时,翻看整本书,尤其是“准妈妈音乐坊”中的四部分内容,听一听光盘,整体感受一下好听的音乐。可以根据每月的建议音乐谱进行,您当然可以自己做些调整,选取那些您真正喜欢的音乐,反复欣赏;然后,根据您自己的时间安排,制定一个孕期的音乐计划。比如,在这三个时间段: 孕期检查 预产期计算方法 特别鸣谢: 1.非常感谢各位孕妈妈耐心看完! 2.特别感谢郑州哈佛宝贝月子会所提供专业知识 3.感谢郑州月子信息分类平台全力支持! * * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 发生的事情 现象描述 解决办法 工作 失去目前的工作、职位以及辞退 《女职工劳动保护条例》规定,任何单位不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资……详细 情绪 通常伴随有意志消沉、精神不济等 若家人能适时给予精神上的支持与保证,短暂时间内多会自动康复……详细 晨吐 有的只会感觉稍有不适,有的却可能会严重到从早到晚都要往洗手间跑等 万不得已不要用药,10招抵制晨吐:每天起床前先吃点饼干或面包……详细 用药 孕期有病硬扛着,不使用药物等 可用可不用的药物尽量不用,能少用的药物也绝不多用。一定要在产科医生指导下使用……详细 尿频 怀孕前3个月,准妈妈们容易感到尿频 小便多让人觉得很麻烦,惟一可行的方法就是适当控制饮水量……详细 乳房的变化 乳房不断加码,乳房疼痛 选择合适的内衣……详细 宫外孕 反复人流、吸烟、酗酒、服用排卵药物等……详细 如果遇到类似流产的情况,一定要到医院去做检查,如果是宫外孕,则要按照医生的建议接受治疗……详细 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Clien
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