《我运动我文明_主题班会.ppt

明确时间 周三、周四、周五 早上7:40到校，不准迟到，7:50集中操场准时出发到体育场； 下午2：00到校，不准迟到，4:00离校 周四上午一年级50人群接力 周五下午一年级30人跳绳 明确时间 周三、周四、周五 早上7:40到校，不准迟到，7:50集中操场准时出发到体育场； 下午2：00到校，不准迟到，4:00离校 周四上午一年级50人群接力 周五下午一年级30人跳绳 观众在比赛时注意事项 参赛人员需要注意事项： 1 、明确自己参赛项目安排的时间是哪天的 上午还是下午，注意听取广播，及时到检 录处检录。 2、按时进入比赛场地，赛前做好准备活动。 比赛完毕立即回班，不要在场地逗留。 3、临赛前不宜吃得过饱或者饮水过多。?? 4、比赛时，运动员应按要求穿好服装和鞋 子，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等， 防止意外事故。 5、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚 持做好放松活动，使心脏逐渐恢复平静。 特别是在跑步比赛后。 6、剧烈运动后，也不要大量饮水、也要注意 穿好衣服，不要受风，不然容易感冒。 7、如果身体不舒服，及时向老师汇报，找校 医处理。 8、运动员要遵守比赛规则，不得采取拉、 扯、挤、拌等方式妨碍其他运动员。 跳绳注意事项： ★穿着适当的服装 跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也比较不会受伤。 ★选择一条合适的绳子 其长度一般以跳绳者腰际以下高度的两倍为宜，否则会使动作不协调或被绊倒。 ★充分做好准备活动 跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要作好身体各部位的准备活动。 ★正确的跳绳方法　　 在跳绳时，眼睛望向前方，腰背挺直，有节奏地跳，落地时一定要以前脚掌着地，以减轻膝盖所承受的压力。 跳绳后须做舒缓运动，可以采用散步的方式使身体尽量放松。 　 * 主题班会——校运动会 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 周四、周五 上午7:40到校，下午1:50到校。 先在班级统一集中，听到学校广播通知后，由班主任老师统一带队至学校操场。 明确时间 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1、统一穿运动服校服，运动鞋或帆布鞋。 2、可以不带书包，自行准备一个小背包用 来装水杯或者饮料、面包，不允许带零 食， 3、自行准备一个塑料袋装垃圾。 4、按早操的队伍走向操场，要求快、静、齐，到观众席后找准位置。 参加运动会注意事项 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 黄某是河源市龙川县某小学五年级男生。2002年10月15日下午上体育课。课前，黄老师宣布参加乒乓球等项目比赛的同学进行训练，其余学生自由活动，但不能去玩单双杠，不要影响其他学生训练。由于黄某不是运动员，与几位同学擅自去玩单杠。黄某因身高不够，几次跳起没能抓住单杠，便爬上单杠旁边的砖墙，跳过去抓单杠，但因没抓着而跌落在地上，摔伤右手，造成严重骨折致７级伤残。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 听完这个新闻，你有什么感受吗？ 你认为运动会时要注意哪些问题？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1、要遵守赛场纪律，排队进出运动场地，每天 点名三次。 2、垃圾要放入自己带的垃圾袋中，会后自行带 走，保持赛场的清洁。3、没有比赛项目的同学要在指定的区域观看比赛 ， 有组织地为运动员加油助威，做一名文明观众， 对取得成绩的