《把健康掌握在自己手中.ppt

把健康掌握在自己手上 新时代健康产业集团 许艺凡 人生追求的终极目标 ——幸福圆满的人生 幸福人生三个必备的要素 ——健康、财富（事业）、家庭 1. 健康到底有多重要？ ？ 假如人生成了这样呢？ 叹息！ ●青岛啤酒副董事长兼总经理 彭作义 终年56岁 ●爱立信中国总裁 杨迈 终年54岁 ●北京大中电器有限公司总经理 胡凯 终年52岁 ●北京江民新科技术有限公司董事长王江民 享年59岁。 ●网易代理首席执行官 孙德棣 年仅38岁 ●上海中发电气集团董事长 南民 年仅37岁 ●赣粤高速董事长 吴绍明 终年56 ●绿野木业公司董事长 许伟林 年仅42岁 ●百度CFO 王湛生 年仅40岁 2. 健康是生命之本，幸福之源 1、没有病≠健康，绝大多数人都处于亚健康状态； 世界卫生组织把人群分为三类： 5%的健康人群 20%的疾病人群 75%的亚健康人群 国家也难 负担也重 2011年1-3月，全国医疗卫生机构总诊疗人次达13.82亿人次,同比提高9.56%。其中:医院诊疗人次为4.76亿人次，同比提高9.61%；基层医疗卫生机构诊疗人次为8.67亿人次，同比提高9.67%；其他机构0.40亿人次。基层医疗卫生机构中:社区卫生服务中心（站) 1.12亿人次，同比提高30.07%;乡镇卫生院2.02 亿人次，同比降低6.40%;村卫生室诊疗人次4.09亿人次，同比提高12.15%。 3月份，全国医疗卫生机构诊疗人次达4.95亿人次，同比提高11.37%，环比提高14.57%。 2011年1-7月，全国医疗卫生机构总诊疗人次达33.57亿人次,同比提高11.61%。 3. 抛弃“重治疗轻预防，重医药轻保健”的错误观念 “酸性体质”是百病之源 健康人内环境的PH值在7.35 到7.45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。 根据调查只有10％的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70％的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。” “酸性体质”是百病之源 酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。 如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。 药王孙思邈：“安神之本必须食，救急之道在于药”； “是药三分毒”，既可治病，又可以致病。 寓医于食。 寓医于食，未病先防，才是健康大道 古人云：圣人不治己病治未病； 世界卫生组织指出： 100%的健康＝8%医疗+17%社会环境因素+15%遗传+60%生活方式。 健康四大基石： 合理膳食+适量运动+戒烟限酒+心理平衡 4. 充足的营养供给是免疫部队发挥作用的物质基础 什么是健康的饮食？ 专家说：“就是每天1杯牛奶，两匙油，3两水果，四份高蛋白（鱼、蛋、肉、豆各一两），500克蔬菜，6克盐，7两粮食，8杯水，九成饱，十分卫生”。但病人、少年儿童、60岁以上老人和孕妇，普通饮食满足不了，或肠胃功能障碍吸收困难，或负担加重。 愤怒！ 双汇瘦肉精事件：瘦肉精可以增加动物的瘦肉量使肉品提早上市、降低成本。但瘦肉精有着较强的毒性，长期使用有可能导致染色体畸变，诱发恶性肿瘤。 雨润烤鸭问题肉：“问题肉”中确有病变淋巴和脓包 “塑化剂”风波：多行业被波及，食品添加剂“起云剂”含有化学成分邻苯二甲酸二酯(DEHP) ?进口奶粉死虫活虫：青岛一消费者在美素奶粉中发现活虫，经销商却要求消费者证明活虫国籍才能赔偿。西安消费者称在雅培奶粉中发现甲虫，雅培回应未开封奶粉出现固体异物块或小虫的几率为零。 立顿铁观音稀土超标：联合利华有限公司“立顿”铁观音稀土超标3倍多。稀土对人体健康的作用好坏取决于其浓度的高低，过量摄入将对人体造成危害。 可口可乐中毒：长春市民饮用可口可乐美汁源草莓味果粒奶优中毒1死1昏迷，农药残留。 ?牛肉膏事件：猪肉变的牛肉，添加剂超量，若违规超量和长期食用，则对人体有危害，甚至可能致癌 愤怒！ 京津翼地沟油机械化规模生产 浙江检出20万克“问题血燕”， 血燕中亚硝酸盐的含量严重超标350倍之多 染色馒头：香精，色素，食入多量危害健康 沈阳查获25吨“毒豆芽” ，亚硝酸钠、尿素、恩诺沙星 北京惊现美容猪蹄火碱、双氧水 广州甜心客面包店爆到期产品回炉 南京查处鸭血黑作坊非法使用膨大剂 重庆查处5个制销潲水油窝点 广东中山