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第四单元生命的思考第九课 珍视生命守护生命学习目标1、树立新的生命观, 体会生命的可贵,珍爱生命、热爱生活。2、逐步提高自我保护能力,能够自觉保护自己的生命和健康。3、认识健康的重要性,掌握自救自护的常用方法,学会养护精神。自主预习1、关心身体的状况,养成_____的生活方式,是一种对生命负责任的态度。2、随着年龄增长、心智成熟,我们更加关注自己的______。成长中的我们,不能不诊视自己的______。3、在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的______,或一些_____。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的______方法。4、我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。________反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。探究一 爱护身体 香港正步入春天,四处可闻鸟啼,但这本该明媚的三月时辰对于一些家庭来说无疑是凛冬。一名就读香港理工大学的20岁女生,2016年3月14日被发现在将军澳康盛花园寓所堕楼身亡。短短9日内这已是第7宗、更是连续3日学生跳楼轻生事件。研究表明,春天是抑郁症与自杀高发的季节,温差大,阴雨较多都是导致人们情绪波动的原因,莫让一时冲动影响一生的选择。而时值人生春天的青少年,但愿即将来到的夏日艳阳能够驱散你们心灵上的阴翳。虽然不一定有人煮面给你吃,但是还是那句老话:“人生最重要就是开心”。结合材料谈谈你对这一事件的看法。师生共同总结,理解记忆1.养成健康的生活方式守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。2.不要忽略身体健康随着年龄增长、心智成熟,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体,成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。3.增强安全意识在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾害。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。探究二 养护精神看图,你参加过这些或类似的活动吗?说说你的体验和感受。师生共同总结,理解记忆如何养护精神(1))我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。(2))我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。另一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。(3))人类在发展过程中产生了不同的文化,整个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。典例欣赏日常生活中我们要关注自己的健康,下列对健康认识不正确的是( )A.身体是否健康B.心理是否健康C.社会适应能力是否强D.营养是否全面解析:本题考查我们对健康的认识,是基础性的题目,传统的健康观是“无病即健康”,现代 人的健康观是整体健康,世界卫生组织认为,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴.可见D项符合题意. 故选D。答案:D课堂小结测控设计1、青少年应该选择健康的生活方式,下列属于健康生活方式的是( )A.学习劳累,喝咖啡或啤酒提神B.每天坚持玩网络游戏提升游戏等级C.心情烦闷时,写日记倾诉苦水D.天气炎热时,和小伙伴到池塘游泳2、下列各种生活方式中,不属于健康的生活方式的是( )A.烦恼时用摔打枕头的方式来发泄B.积极参加集体活动C.烦恼时吸少量的烟使自己平静下来D.平时坚持体育锻炼3、我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。因此( )①守护生命就是要关注自身的身体健康②守护生命需要关注并养护我们的精神③守护生命要守护精神家园④守护生命需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.②③④4、一天的生活里,你会如何合理安排自己的时间?吃饭,睡觉,上课,活动……这些在你的一天的时间里各占多大的比例?思考:(1)在爱护身体和养护精神方面,你有哪些值得肯定的地方?还有哪些需要调整和改进的地方?(2)听听其他同学还有什么建议。教师寄语民族精神也是一个民族的生命魂;是一个民族的独特人格的
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